最大無呼吸後の回復に対する高強度インターバル トレーニング (HIIT) と吸気筋トレーニングの効果。 ((HIIT))
2019年12月4日 更新者：Fran de Asís Fernández、Centro Universitario La Salle
息止めダイバーの最大動的無呼吸後の回復能力に対する吸気筋トレーニングと高強度インターバルトレーニングプログラムの効果。無作為クロスオーバー試験
この無作為クロスオーバー対照試験の目的は、随意最大無呼吸後の回復能力に対する 4 週間の運動プログラムの効果を評価することでした。
参加者は、高強度インターバル トレーニング (HIIT) または吸気抵抗デバイスを使用した吸気筋トレーニング (IMT) のいずれかを受けるようにランダムに割り当てられます。
調査の概要
詳細な説明
多施設研究です。 この調査には、スペインの 3 つのフリーダイバー センター (マドリッド、サラゴサ、バルセロナ) が含まれています。
参加者ごとに、どちらか一方のプログラムから運動プログラムを開始しました。 したがって、両方の介入が 1 回適用され、参加者は同じ介入を受けるようにランダムに割り当てられました。 この試験には、4回の研究訪問が含まれていました。 各運動トレーニング プログラムは、4 週間の間、週に 1 回のセッションで適用されます。 参加者は、介入なしの開始時にベースライン評価を受け、4 週目の終わりに介入後の評価を受けました。 ウォッシュアウト期間は2週間です。 この 2 週間後、参加者は介入を切り替えました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
16
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Madrid、スペイン
- Madrid FREEDIVERS association
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～60年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 痛みや病気がないこと
- 認知能力に変化なし
- 18歳以上。
- スペイン水中活動連盟のメンバー。
- ダイバーが自発的な無呼吸を実践することを可能にする肯定的な健康診断。
除外基準:
- 全身疾患、腫瘍、感染症、ペースメーカー、てんかんの病歴、疎水症、妊娠中の女性、薬理学的治療を受けている人。
- 実験的研究中に他の身体活動に参加すること
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：高強度インターバルトレーニング
ウォームアップ、インターバル間の回復、落ち着きへの復帰を含む、1セッションあたり30分の週3セッションで、4週間のHIITプログラムを適用します.
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参加者は週に 3 回の HIIT セッションを実行します。これには、ウォームアップ、インターバル間の回復、クールダウンを含む、セッションあたり 30 分の時間内で 10 分間の激しい運動が含まれます。
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アクティブコンパレータ：吸気筋トレーニング
ウォームアップ、インターバル間の回復、平静への復帰を含む、1 セッションあたり 30 分の週 3 セッションで、4 週間の吸気筋トレーニングを適用します。
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参加者は、ウォームアップ、インターバル間の回復を含む、セッションあたり 30 分を含む、週に 3 回の吸気レジスタンス トレーニング セッションを実行します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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酸素飽和度回復
時間枠：トレーニング介入前後（4週間後）
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酸素飽和度の回復は、最大動的無呼吸後の 1 分間の回復時間中にハンドヘルド パルスオキシメータによって 5 秒ごとに実験者によって記録されます。
結果は、この 1 分間で 95% の飽和を得るのにかかる時間を表します。
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トレーニング介入前後（4週間後）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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肺機能（強制スパイロメトリー）
時間枠：トレーニング介入前後（4週間後）
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スパイロメトリーは、米国胸部学会の基準に従って実施され、リットルで測定されました。
手技は3回行い、最も良いものを記録します。
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トレーニング介入前後（4週間後）
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最大呼吸圧
時間枠：トレーニング介入前後（4週間後）
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最大呼吸圧 (MIP および MEP) は、デバイスで測定されます。
このデバイスは、抵抗を提供する吸気/呼気負荷を適用します。
操縦は座位で行います。
最低3回測定し、最高値を記録します。
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トレーニング介入前後（4週間後）
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乳酸回収
時間枠：トレーニング介入前後（4週間後）
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指先で測定した血中乳酸値を応用した装置で血中乳酸値を測定します。
これは、実験者によって 3 回記録されます: 最大動的無呼吸の直後、最大動的無呼吸の 3 分後、および 10 分後。
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トレーニング介入前後（4週間後）
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心拍数の回復
時間枠：トレーニング介入前後（4週間後）
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心拍数は、最大動的無呼吸後の 1 分間の回復時間中にハンドヘルド パルスオキシメータによって実験者によって 5 秒ごとに記録されます。
結果は、参加者の定期的な心拍数がこの 1 分間で安定するまでにかかる時間を表します。
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トレーニング介入前後（4週間後）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年9月16日
一次修了 (実際)
2019年9月16日
研究の完了 (実際)
2019年12月2日
試験登録日
最初に提出
2019年9月6日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年9月9日
最初の投稿 (実際)
2019年9月10日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2019年12月6日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2019年12月4日
最終確認日
2019年12月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。