Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun (HIIT) vs. sisäänhengityslihasharjoittelun vaikutukset palautumiseen maksimaalisen apnean jälkeen. ((HIIT))
keskiviikko 4. joulukuuta 2019 päivittänyt: Fran de Asís Fernández, Centro Universitario La Salle
Sisäänhengityslihasharjoittelun vs. korkean intensiteetin intervalliharjoitteluohjelman vaikutukset palautumiskykyyn maksimaalisen dynaamisen apnean jälkeen hengitystä pidättäneillä sukeltajilla. Satunnaistettu crossover-kokeilu
Tämän satunnaistetun cross-over-kontrolloidun tutkimuksen tavoitteena oli arvioida 4 viikon harjoitusohjelman vaikutuksia palautumiskykyyn vapaaehtoisen maksimaalisen apnean jälkeen.
Osallistujat jaetaan satunnaisesti joko korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT) tai sisäänhengityslihasharjoitteluun (IMT) sisäänhengitysvastuslaitteella.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Se on monikeskustutkimus. Tutkimukseen sisältyy 3 erilaista espanjalaista vapaasukelluskeskusta (Madrid, Zaragoza ja Barcelona).
Jokaiselle osallistujalle harjoitusohjelma aloitettiin jommallakummalla ohjelmalla. Siksi molempia interventioita sovellettiin kerran, ja osallistuja jaettiin satunnaisesti vastaanottamaan sama interventio. Kokeilu sisälsi neljä opintokäyntiä. Kutakin harjoitusohjelmaa sovelletaan istuntoja viikossa 4 viikon ajan. Osallistujat saivat lähtötilanteen arvioinnit ei-intervention alussa ja intervention jälkeiset arvioinnit neljännen viikon lopussa. Pesuaika on kaksi viikkoa. Näiden kahden viikon jälkeen osallistujat vaihtoivat interventiota.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
16
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Madrid, Espanja
- Madrid FREEDIVERS association
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 60 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Kivun tai sairauden puuttuminen
- Ei muutoksia kognitiivisissa kyvyissä
- Yli 18 vuotta vanha.
- Espanjan vedenalaisten aktiviteettien liiton jäsen.
- Positiivinen lääkärintarkastus, jonka avulla sukeltaja voi harjoitella vapaaehtoista apneaa.
Poissulkemiskriteerit:
- Ihmiset, joilla on systeemisiä sairauksia, kasvaimia, infektioita, sydämentahdistimia, sairastanut epilepsiaa, hydrofobiaa, raskaana olevat naiset, lääkehoito.
- Osallistua muuhun fyysiseen toimintaan kokeellisen tutkimuksen aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu
Se soveltaa HIIT-ohjelmaa 4 viikon ajan, 3 kertaa viikossa 30 minuuttia per istunto, mukaan lukien lämmittely, palautuminen välien välillä ja rauhoittuminen.
|
Osallistujat suorittavat 3 HIIT-istuntoa viikossa, joihin sisältyy 10 minuuttia intensiivistä harjoittelua 30 minuutin aikasitoumuksen sisällä, mukaan lukien lämmittely, välien välinen palautuminen ja jäähdyttely.
|
|
Active Comparator: Hengityslihasten harjoittelu
Se harjoittelee sisäänhengityslihasharjoitusta 4 viikon ajan, 3 kertaa viikossa 30 minuuttia per harjoitus, mukaan lukien lämmittely, välien välinen palautuminen ja rauhoittuminen.
|
Osallistujat suorittavat 3 sisäänhengitysvastusharjoitusta viikossa, sisältäen 30 minuuttia per harjoitus, sisältäen lämmittelyn, välien välisen palautumisen
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Happikyllästymisen palautuminen
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Kokeen tekijät tallentavat happikyllästyksen palautumisen joka 5. sekunti kädessä pidettävällä pulssioksimetrillä 1 minuutin palautumisajan aikana maksimaalisen dynaamisen apnean jälkeen.
Tulos edustaa aikaa, joka kuluu 95 %:n kyllästymisen saavuttamiseen tämän minuutin aikana.
|
Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Keuhkojen toiminta (pakotettu spirometria)
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Spirometria suoritetaan American Thoracic Societyn kriteerien mukaisesti ja mitataan litroina.
Manööveri suoritetaan 3 kertaa ja tallennetaan paras.
|
Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
|
Maksimi hengityspaineet
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Maksimihengityspaineet (MIP ja MEP) mitataan laitteella.
Tämä laite kohdistaa sisään-/uloshengityskuormituksen, joka tarjoaa vastuksen.
Liikunta suoritetaan istuma-asennossa.
Mittaus suoritetaan vähintään 3 kertaa ja tallennetaan korkein arvo.
|
Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
|
Maitohapon talteenotto
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Veren maitohappotaso mitataan laitteella, joka käytti sormenpuikkomenetelmällä saatua veren maitohappomittausta.
Kokeilijat tallentavat sen 3 kertaa: heti maksimaalisen dynaamisen apnean jälkeen, 3 minuutin kuluttua ja 10 minuutin maksimaalisen dynaamisen apnean jälkeen.
|
Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
|
Sykkeen palautuminen
Aikaikkuna: Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Kokeilijat tallentavat sykkeen joka 5. sekunti kädessä pidettävällä pulssioksimetrillä 1 minuutin palautumisajan aikana maksimaalisen dynaamisen apnean jälkeen.
Tulos edustaa, kuinka kauan kestää, ennen kuin osallistujan säännöllinen syke tasaantuu tämän minuutin aikana.
|
Ennen ja jälkeen harjoittelun (4 viikon jälkeen)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 16. syyskuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 16. syyskuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 2. joulukuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 6. syyskuuta 2019
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 9. syyskuuta 2019
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 10. syyskuuta 2019
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 6. joulukuuta 2019
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 4. joulukuuta 2019
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. joulukuuta 2019
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- CSEULS - PI - 215/2018
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .