カフェインとタンパク質を含むコーヒー飲料が代謝と筋肉のパフォーマンスに及ぼす影響

レジスタンストレーニングを受けた男性と女性は、ランダム化された二重結合のクロスオーバー試験に参加するために募集されます。 インフォームドコンセントを提供した後、各参加者は研究手順に慣れるための習熟セッションを受けます。 慣れた後、各参加者は代謝と運動パフォーマンスの評価からなる 2 回の研究室訪問を完了します。 どちらの訪問でも、間接熱量測定を使用して安静時代謝率 (RMR) と呼吸交換比 (RER) のベースライン評価が行われます。 最初の RMR 評価に続いて、各参加者は、VPX Bang® Keto Coffee またはフレーバーが一致したプラセボのいずれかであるコーヒー風味の飲料を摂取します。 飲料摂取後、参加者は仰臥位に戻り、2 回目の RMR 評価を開始する前に休息します。 2 回目の RMR 評価の直後に、参加者は 5 分間の動的自重ウォームアップを開始します。 その後、参加者は機械化されたスクワット装置でスクワットテスト手順を開始します。 スクワットテストを完了した後、参加者は、プレートを搭載したヒップスレッドマシンを使用して、標準の最大反復回数 1 回と失敗するまでの反復回数を完了します。 ヒップスレッドテストに続いて、参加者は機械化されたスクワットテストを繰り返します。 運動テストの完了後、3 回目の最終 RMR 評価が実行されます。 最初の条件を正常に完了した後、各参加者はウォッシュアウト期間に入り、その後、代替飲料を摂取して訪問が繰り返されます。