加重ウエストフープの効果

介入なし：コントロール

介入なし

実験的：加重ウエストフーピング

参加者は、1 日 10 分間、週 4 日、6 週間にわたって自分でウエスト フープの重み付けを行い、結果として毎週合計 40 分間のウエスト フープの重み付けを行った。 参加者は、3ポンドの重さのフラフープを腰に付けて10分間ウェイトリングを行いました。 半分の時間は左にフープし、残りの半分は右にフープします。 フープ中に不快感が生じた場合、参加者は休憩を取るか、より頻繁に方向を変えるか、または腰の周りのフープの影響を軽減するために厚手の服を着るように指示されました。 研究者は参加者を毎週チェックして、技術に関するフィードバックを提供し、6 週間の介入中のすべての質問に答えました。

デバイス：加重ウエストフーピング

加重ウエストフーピング

バランスエラースコアリングシステム (BESS)

参加者は、6 つの姿勢をそれぞれできるだけ長く維持し、たとえバランスが崩れても 20 秒が完了するまでトライを続けるよう指示されました。バランスが崩れた場合は、この評価の特定のエラー基準とともにエラーとしてカウントされました。 エラーの総数をポジションごとに記録し、合計して総エラースコアを算出しました。 スコアが高いほど、エラーが多く発生し、バランスが悪くなっていることを示します。

バランスエラースコアリングシステム (BESS)

参加者は、6 つの姿勢をそれぞれできるだけ長く維持し、たとえバランスが崩れても 20 秒が完了するまでトライを続けるよう指示されました。バランスが崩れた場合は、この評価の特定のエラー基準とともにエラーとしてカウントされました。 エラーの総数をポジションごとに記録し、合計して総エラースコアを算出しました。 スコアが高いほど、エラーが多く発生し、バランスが悪くなっていることを示します。

スターエクスカーションバランステスト (SEBT)

SEBT は右脚リーチと左脚リーチの両方で実施さ​​れました。 スタート地点での位置は、到達する場所を示すために使用されました。 この研究の目的では、右足を左側に向けて体全体に手を伸ばすことと、左足を右側に向けて体を横切ることの両方を内側リーチとして定義しました。

スターエクスカーションバランステスト (SEBT)

SEBT は右脚リーチと左脚リーチの両方で実施さ​​れました。 スタート地点での位置は、到達する場所を示すために使用されました。 この研究の目的では、右足を左側に向けて体全体に手を伸ばすことと、左足を右側に向けて体を横切ることの両方を内側リーチとして定義しました。

NeuroCom の感覚組織テスト (SOT) の平衡スコア (EQ スコア)

SOT は、視覚、体性感覚、前庭系の寄与と機能を解析し、姿勢制御に対する各システムの影響に関する情報を提供します。8 EQ スコアは、典型的な刺激と変化した刺激の 6 つの条件のそれぞれを重み付けすることによって NeuroCom によって計算された複合スコアです。 100 に近いスコアは姿勢の揺れが少ないことを示し、0 に近いスコアは姿勢の揺れが大きく、転倒の可能性が高いことを示します。8 SOT の目的は、患者が姿勢制御を維持するために 6 つの異なる条件に応じて感覚の重み付けを適切に変更できるかどうかを判断することであるため、EQ スコアの増加は、姿勢制御と潜在的な感覚選択の改善を示しています。

NeuroCom の感覚組織テスト (SOT) の平衡スコア (EQ スコア)

SOT は、視覚、体性感覚、前庭系の寄与と機能を解析し、姿勢制御に対する各システムの影響に関する情報を提供します。8 EQ スコアは、典型的な刺激と変化した刺激の 6 つの条件のそれぞれを重み付けすることによって NeuroCom によって計算された複合スコアです。 100 に近いスコアは姿勢の揺れが少ないことを示し、0 に近いスコアは姿勢の揺れが大きく、転倒の可能性が高いことを示します。8 SOT の目的は、患者が姿勢制御を維持するために 6 つの異なる条件に応じて感覚の重み付けを適切に変更できるかどうかを判断することであるため、EQ スコアの増加は、姿勢制御と潜在的な感覚選択の改善を示しています。

コアストレングスポジション 1

標準的な両側プランクの姿勢を保持して、体幹の強さを評価します。 参加者が各姿勢を維持できた時間を記録しました。 参加者が適切なフォームを達成できなかった場合、またはタスクを完了できなかった場合、ホールド時間は 0 秒として記録されました。 これらの評価は、加重ウエストフープ介入の前後に実施されました。

コアストレングスポジション 1

標準的な両側プランクの姿勢を保持して、体幹の強さを評価します。 参加者が各姿勢を維持できた時間を記録しました。 参加者が適切なフォームを達成できなかった場合、またはタスクを完了できなかった場合、ホールド時間は 0 秒として記録されました。 これらの評価は、加重ウエストフープ介入の前後に実施されました。

コアストレングスポジション 2

利き足を上げた姿勢で片側プランクを保持し、体幹の強さを評価します。 参加者がその位置を維持できた時間を記録しました。 参加者が適切なフォームを達成できなかった場合、またはタスクを完了できなかった場合、ホールド時間は 0 秒として記録されました。 これらの評価は、加重ウエストフープ介入の前後に実施されました。

コアストレングスポジション 2

利き足を上げた姿勢で片側プランクを保持し、体幹の強さを評価します。 参加者がその位置を維持できた時間を記録しました。 参加者が適切なフォームを達成できなかった場合、またはタスクを完了できなかった場合、ホールド時間は 0 秒として記録されました。 これらの評価は、加重ウエストフープ介入の前後に実施されました。