Effekterna av viktad midjeförband

Inget ingripande: Kontrollera

Inget ingripande

Experimentell: Viktad midjeförband

Deltagarna viktade midjeförband på egen hand i tio minuter om dagen, fyra dagar i veckan, i sex veckor, vilket resulterade i totalt 40 minuters viktad midjeförband varje vecka. Deltagarna viktade midja med en tre-kilos viktad hula hoop i midjan i tio minuter. Halvtid ringning till vänster och den andra halva ringning till höger. Om det uppstod obehag vid ringning instruerades deltagarna att ta pauser, byta riktning oftare eller där tjockare kläder för att minska påverkan av bågen runt midjan. Utredarna skulle kolla in deltagarna varje vecka för att ge feedback om tekniken och svara på alla frågor under den sex veckor långa interventionen.

Enhet: viktad midjeförband

viktad midjeförband

Balance Error Scoring System (BESS)

Deltagarna instruerades att behålla var och en av de 6 positionerna så länge som möjligt och att fortsätta att försöka tills de 20 sekunderna var slutförda även om balansen förlorades, vilket räknades som ett fel tillsammans med de specifika felkriterierna för denna bedömning. Totalt antal fel registrerades för varje position enligt och summerades för att ge ett totalt felpoäng. En högre poäng indikerar större förekomst av fel och därmed sämre balans.

Balance Error Scoring System (BESS)

Deltagarna instruerades att behålla var och en av de 6 positionerna så länge som möjligt och att fortsätta att försöka tills de 20 sekunderna var slutförda även om balansen förlorades, vilket räknades som ett fel tillsammans med de specifika felkriterierna för denna bedömning. Totalt antal fel registrerades för varje position enligt och summerades för att ge ett totalt felpoäng. En högre poäng indikerar större förekomst av fel och därmed sämre balans.

Star Excursion Balance Test (SEBT)

SEBT genomfördes för att nå både höger och vänster ben. Position på starten användes för att indikera vart man skulle nå. Att sträcka sig över kroppen med höger fot till vänster sida och att nå över kroppen med vänster fot till höger definierades båda som en medial räckvidd för denna studies syfte.

Star Excursion Balance Test (SEBT)

SEBT genomfördes för att nå både höger och vänster ben. Position på starten användes för att indikera vart man skulle nå. Att sträcka sig över kroppen med höger fot till vänster sida och att nå över kroppen med vänster fot till höger definierades båda som en medial räckvidd för denna studies syfte.

jämviktspoäng (EQ-poäng) för Sensory Organization Test (SOT) på NeuroCom

SOT analyserar bidrag och funktionalitet hos de visuella, somatosensoriska och vestibulära systemen ger information om effekterna av varje system på postural kontroll.8 EQ-poängen är en sammansatt poäng som beräknas av NeuroCom genom att vikta var och en av de 6 tillstånden för typiska och förändrade stimuli. En poäng närmare 100 indikerar mindre postural svajning och en poäng närmare 0 indikerar mer postural svajning och ökad sannolikhet för fall.8 En ökning av EQ-poängen indikerar en förbättring av postural kontroll och potentiellt sensoriskt urval eftersom syftet med SOT är att avgöra om patienter kan omvikta sina sinnen på lämpligt sätt som svar på de sex olika tillstånden i ett försök att upprätthålla postural kontroll.

jämviktspoäng (EQ-poäng) för Sensory Organization Test (SOT) på NeuroCom

SOT analyserar bidrag och funktionalitet hos de visuella, somatosensoriska och vestibulära systemen ger information om effekterna av varje system på postural kontroll.8 EQ-poängen är en sammansatt poäng som beräknas av NeuroCom genom att vikta var och en av de 6 tillstånden för typiska och förändrade stimuli. En poäng närmare 100 indikerar mindre postural svajning och en poäng närmare 0 indikerar mer postural svajning och ökad sannolikhet för fall.8 En ökning av EQ-poängen indikerar en förbättring av postural kontroll och potentiellt sensoriskt urval eftersom syftet med SOT är att avgöra om patienter kan omvikta sina sinnen på lämpligt sätt som svar på de sex olika tillstånden i ett försök att upprätthålla postural kontroll.

Kärnstyrka position 1

hålla en standard bilateral plankposition för att bedöma kärnstyrkan. Den tid som deltagaren kunde hålla varje position registrerades. Om deltagaren inte kunde uppnå korrekt form eller oförmögen att slutföra uppgiften registrerades varaktigheten av hållningen som 0 sekunder. Dessa bedömningar utfördes före och efter den viktade midjeförbandsinterventionen.

Kärnstyrka position 1

hålla en standard bilateral plankposition för att bedöma kärnstyrkan. Den tid som deltagaren kunde hålla varje position registrerades. Om deltagaren inte kunde uppnå korrekt form eller oförmögen att slutföra uppgiften registrerades varaktigheten av hållningen som 0 sekunder. Dessa bedömningar utfördes före och efter den viktade midjeförbandsinterventionen.

Kärnstyrka position 2

håll en ensidig planka med det dominerande benet upphöjt för att bedöma kärnans styrka. Den tid som deltagaren kunde hålla positionen registrerades. Om deltagaren inte kunde uppnå korrekt form eller oförmögen att slutföra uppgiften registrerades varaktigheten av hållningen som 0 sekunder. Dessa bedömningar utfördes före och efter den viktade midjeförbandsinterventionen.

Kärnstyrka position 2

håll en ensidig planka med det dominerande benet upphöjt för att bedöma kärnans styrka. Den tid som deltagaren kunde hålla positionen registrerades. Om deltagaren inte kunde uppnå korrekt form eller oförmögen att slutföra uppgiften registrerades varaktigheten av hållningen som 0 sekunder. Dessa bedömningar utfördes före och efter den viktade midjeförbandsinterventionen.