不眠症の成人に対する新しい治療法としてのアクセプタンス アンド コミットメント セラピー

不眠症は世界的に主要な健康問題であり、心血管疾患や精神疾患を含む他の疾患の発症の危険因子です。 不眠症の有病率は、成人人口の 10% です。 不眠症の認知行動療法 (CBT-I) は、現在のガイドラインによると最も効果的な治療法です。 しかし、奏効率は約70%、寛解率は約40%であるため、多くの患者は追加の治療が必要です。 一般的な問題は、i) 行動療法の要素、特に睡眠制限が患者によって実施されないこと、および ii) 睡眠の改善にもかかわらず生活の質が改善されないことです。 長期の薬理学的治療は、有効性の喪失と重度の副作用のリスクを伴うことが多いため、推奨されません。 この研究プロジェクトの目的は、不眠症患者の行動療法の選択肢を改善することです。

アクセプタンス アンド コミットメント セラピー (ACT) は、新しい形の行動療法です。 有効性、主に生活の質の改善は、慢性疼痛やうつ病などの他の状態に対してすでに証明されていますが、不眠症患者を対象とした対照研究はまだ実施されていません. 実現可能性調査において、私たちのワークグループは、この治療法が実現可能であり、主に睡眠関連の生活の質の改善に有効である可能性があるという最初の証拠を提供しました. 現在の提案は、この予備作業を将来の無作為化制御パイロット試験の形で拡張するように設計されています。 ACTは、不眠症と一次診断された60人の患者でゴールドスタンダード治療（CBT-I）と比較されます。 この研究の主な目的は、効果の違いをテストすることです。つまり、ACT が i) 不眠症の重症度と ii) 睡眠関連の生活の質の改善により効果的かどうかを調べることです。

計画された研究は、プロスペクティブ、無作為化、制御、確認、二群、単盲検です。