前十字靭帯再建術を受けた患者に対する血流制限トレーニングの効果

前十字靭帯 (ACL) 断裂は、最も一般的なスポーツ外傷の 1 つです。 通常、手術は受傷後に行われます。 ACL 手術後、患者は痛み、膝の機能障害、特に大腿四頭筋の衰弱や萎縮などの問題を経験します。 大腿四頭筋の萎縮は、リハビリテーション プログラムにもかかわらず、何年も持続することが示されています。 したがって、ACL 再建後のリハビリテーション プログラムは、スポーツへの復帰を確実にし、術後合併症を軽減する上で重要な役割を果たします。 一般に、ACL リハビリテーションは前期と後期に分けられます。 初期の段階では、膝に関連する主要な問題（痛み、浮腫、関節可動域制限、大腿四頭筋の筋力低下、鎮痛性歩行）の解決に重点を置きながら、スポーツ活動への復帰に向けた準備に重点を置きます。 ランニング、ジャンプ、敏捷性トレーニングは、後期リハビリテーションの運動アプローチです。 これらのエクササイズには、下肢伸筋の伸張-短縮サイクルを引き起こすプライオメトリック活動が含まれます。 前十字靭帯再建後のプライオメトリック運動は、下肢の筋力と膝の機能を改善し、スポーツへの復帰率を高める可能性がありますが、この分野での十分な研究はありません. 通常の状態では、最大反復回数の少なくとも 65% の密度で 6 ～ 12 回の反復ウェイト リフティング エクササイズが、筋肉の強度を高めて肥大を達成するために推奨されます。 ただし、手術後、靭帯が成熟して体重を支えるには、約 4 ～ 6 か月かかります。 このため、リハビリテーションの初期段階では、手術後に回復しつつある移植片を保護するために高強度の強化トレーニングは使用せず、低強度から始めて徐々に強度を上げていきます。 最近の研究では、加圧トレーニングまたは閉塞トレーニングとしても知られる、血流制限を伴う低強度のエクササイズ (最大反復回数の 20 ～ 30%) で筋肥大が起こることが示唆されています。 血流制限トレーニングにより、高強度トレーニングの利点をはるかに低い強度で得ることができるからです。 文献では、ACL 再建後の多くの異なる運動プログラムの有効性が調査されました。 しかし、ACLリハビリテーションに対する血流制限プライオメトリック運動トレーニングが筋力と機能に及ぼす影響を調査した研究は見つかりませんでした。 この研究は、血流制限を伴う低密度プライオメトリックトレーニングが萎縮、筋力、機能、およびスポーツへの復帰にどのように寄与するかを調査するために実施されます。