中年の黒人女性のためのストレス軽減ウェルネス プログラム (B-SWELL) (B-SWELL)

心血管疾患 (CVD) は、すべての女性の主な死因であり、女性が中年期に移行するにつれて、CVD の有病率は男性の有病率を超えます. 49%)、高血圧 (40%)、および心不全 (50% 高いリスク)。 中年の黒人女性はまた、中年の白人女性と比較して、より高いレベルの慢性ストレスとストレスの多いライフイベントの数が多いことを報告しており、CVDのリスクが高くなります. 身体的影響に加えて、慢性的なストレスに対処することは、セルフケアから時間とエネルギーを奪い、健康的なライフスタイル行動の採用に対する障壁として機能します. 既存の介入は、中年の黒人女性のストレス、ライフスタイル行動、および CVD リスクの経験に寄与する固有の要因に完全には対処していません。

この研究提案の目的は、予備研究で特定されたストレッサーとテーマに基づいて健康的なライフスタイル行動を促進するために、中年の黒人女性のストレス軽減ウェルネス介入、B-SWELL を開発することです。 コミュニティベースの参加型研究 (CBPR) 手法を使用して、コミュニティに関与し、中年の黒人女性を B-SWELL の開発に含めます。 B-SWELL プログラムへの参加を通じて得られたスキルと知識は、米国心臓協会のライフ シンプル 7 サクセス プラン (LS7) で概説されている健康的なライフスタイル行動への受容性を高めることを提案します。 LS7 は、心血管関連の健康リスクを高めることが知られている 7 つの危険因子 (コレステロール、空腹時血糖、血圧、体格指数、身体活動、食事、喫煙) を対象としています。

私たちの仮説は、低いストレス スコアと高い自己効力感が AHA の健康的なライフ スタイル行動の採用に関連付けられることを提案します。 低ストレスと自己効力感は、ピアサポートと文化的に関連するコンテンツ、資料、およびテーマを通じて促進されます。 B-SWELL 参加者は、従来のウェルネス教育を受けた対照群 (WE グループ) と比較して、生活ストレスの管理と LS7 行動の採用において改善された自己効力感を示します。

目的 1: CBPR 方法論と LS7 の修正可能な健康的なライフスタイル行動を革新的に活用することにより、中年の黒人女性のための B-SWELL 介入を開発します。

1. 中年の黒人女性のための B-SWELL 介入プロトタイプのコンポーネントを開発する。
2. コミュニティ諮問委員会から B-SWELL の新しいコンポーネントの評価を取得し、精度、関連性、および実現可能性の程度を確認して、さらなる改良を通知します。

目的 2: B-SWELL 介入 (25) またはウェルネス教育 (WE) 対照群 (25) に無作為に割り付けられた 50 人の中年の黒人女性の試験で、B-SWELL 介入の実現可能性を判断します。

1. 両方のグループの介入手順の募集、保持、治療の忠実度評価、および満足度評価を取得します。
2. B-SWELL 介入グループの参加者のメディエーター測定値 (ストレス、自己効力感) を、8 週間および 12 週間で WE グループの参加者と比較します。
3. B-SWELL 介入群の参加者の結果測定値 (LS7 サマリー スコア、不健康な日、一般的な健康状態、抑うつ症状) を、8 週間および 12 週間で WE 注意制御群の参加者と比較します。