Programma di benessere per la riduzione dello stress per donne nere di mezza età (B-SWELL) (B-SWELL)

Le malattie cardiovascolari (CVD) sono la principale causa di morte in tutte le donne e, poiché le donne passano attraverso la mezza età, la prevalenza di CVD supera quella degli uomini. 49%), ipertensione (40%) e insufficienza cardiaca (rischio maggiore del 50%). Le donne nere di mezza età riportano anche livelli più elevati di stress cronico e un numero maggiore di eventi di vita stressanti rispetto alle donne bianche di mezza età, esponendole a un rischio maggiore di CVD. Oltre all'impatto fisico, far fronte allo stress cronico sottrae tempo ed energia alla cura di sé, fungendo da barriera all'adozione di comportamenti di stile di vita sani. Gli interventi esistenti non affrontano completamente i fattori unici che contribuiscono all'esperienza di stress, comportamenti dello stile di vita e rischio di CVD nelle donne nere di mezza età.

Lo scopo di questa proposta di ricerca è sviluppare un intervento WELLness per la riduzione dello stress delle donne nere di mezza età, B-SWELL, per promuovere comportamenti di stile di vita sani basati sui fattori di stress e sui temi identificati nella ricerca preliminare. Verranno utilizzati metodi di ricerca partecipativa basata sulla comunità (CBPR) per coinvolgere la comunità e includere le donne nere di mezza età nello sviluppo del B-SWELL. Proponiamo che le abilità e le conoscenze acquisite attraverso la partecipazione al programma B-SWELL aumentino la ricettività ai comportamenti di uno stile di vita sano delineati nel Life Simple 7 Success Plan (LS7) dell'American Heart Association. L'LS7 prende di mira sette fattori di rischio noti per aumentare il rischio per la salute cardiovascolare: colesterolo, glicemia a digiuno, pressione sanguigna, indice di massa corporea, attività fisica, dieta e fumo.

La nostra ipotesi propone che bassi punteggi di stress e una maggiore autoefficacia saranno associati all'adozione di comportamenti di stile di vita sano da parte dell'AHA. Il basso stress e l'autoefficacia saranno facilitati attraverso il sostegno tra pari e contenuti, materiali e temi culturalmente rilevanti. I partecipanti a B-SWELL mostreranno una migliore autoefficacia nella gestione dello stress della vita e nell'adozione dei comportamenti LS7, rispetto a un gruppo di controllo che riceve un'educazione al benessere tradizionale (gruppo WE).

Obiettivo 1: Sviluppare l'intervento B-SWELL per le donne nere di mezza età attraverso l'utilizzo innovativo della metodologia CBPR e dei comportamenti di stile di vita sano modificabili LS7.

1. Sviluppare componenti del prototipo di intervento B-SWELL per le donne nere di mezza età.
2. Ottieni valutazioni dei nuovi componenti del B-SWELL dal nostro comitato consultivo della comunità per il grado di accuratezza, pertinenza e fattibilità per informare ulteriori perfezionamenti.

Obiettivo 2: Determinare la fattibilità dell'intervento B-SWELL con una prova di 50 donne nere di mezza età randomizzate all'intervento B-SWELL (25) o a un gruppo di controllo di educazione al benessere (WE) (25):

1. Ottenere valutazioni di reclutamento, conservazione, fedeltà al trattamento e valutazioni di soddisfazione per le procedure di intervento per entrambi i gruppi;
2. Confronta le misure del mediatore (stress, autoefficacia) per i partecipanti al gruppo di intervento B-SWELL con quelli del gruppo WE a 8 e 12 settimane.
3. Confronta le misure dei risultati (punteggi riassuntivi LS7, giorni non sani, salute generale, sintomi depressivi) per i partecipanti al gruppo di intervento B-SWELL con quelli del gruppo di controllo dell'attenzione WE a 8 e 12 settimane.