Programa de bem-estar de redução de estresse para mulheres negras de meia-idade (B-SWELL) (B-SWELL)

A doença cardiovascular (DCV) é a principal causa de morte em todas as mulheres e, à medida que as mulheres passam pela meia-idade, a prevalência de DCV excede a dos homens. 49%), hipertensão (40%) e insuficiência cardíaca (risco 50% maior). Mulheres negras de meia-idade também relatam níveis mais altos de estresse crônico e maior número de eventos estressantes da vida em comparação com mulheres brancas de meia-idade, colocando-as em maior risco de DCV. Além do impacto físico, lidar com o estresse crônico consome tempo e energia do autocuidado, funcionando como uma barreira para a adoção de comportamentos de estilo de vida saudáveis. As intervenções existentes não abordam totalmente os fatores únicos que contribuem para a experiência de estresse, comportamentos de estilo de vida e risco de DCV em mulheres negras na meia-idade.

O objetivo desta proposta de pesquisa é desenvolver uma intervenção WELLness de redução de estresse para mulheres negras de meia-idade, B-SWELL, para promover comportamentos de estilo de vida saudável com base nos estressores e temas identificados na pesquisa preliminar. Os métodos de pesquisa participativa baseada na comunidade (CBPR) serão usados ​​para envolver a comunidade e incluir mulheres negras de meia-idade no desenvolvimento do B-SWELL. Propomos que as habilidades e conhecimentos adquiridos através da participação no programa B-SWELL aumentarão a receptividade aos comportamentos de estilo de vida saudável descritos no Plano de Sucesso Life Simple 7 (LS7) da American Heart Association. O LS7 tem como alvo sete fatores de risco conhecidos por aumentar o risco cardiovascular relacionado à saúde: colesterol, glicose em jejum, pressão arterial, índice de massa corporal, atividade física, dieta e tabagismo.

Nossa hipótese propõe que baixos escores de estresse e maior autoeficácia estarão associados à adoção de comportamentos de estilo de vida saudável da AHA. O baixo estresse e a autoeficácia serão facilitados por meio do apoio de colegas e conteúdo, materiais e temas culturalmente relevantes. Os participantes do B-SWELL mostrarão uma autoeficácia aprimorada no gerenciamento do estresse da vida e na adoção dos comportamentos LS7, em comparação com um grupo de controle que recebe educação tradicional de bem-estar (grupo WE).

Objetivo 1: Desenvolver a intervenção B-SWELL para mulheres negras de meia-idade por meio da alavancagem inovadora da metodologia CBPR e dos comportamentos de estilo de vida saudável modificáveis ​​LS7.

1. Desenvolver componentes do protótipo de intervenção B-SWELL para mulheres negras de meia-idade.
2. Obtenha classificações dos novos componentes do B-SWELL de nosso conselho consultivo da comunidade quanto ao grau de precisão, relevância e viabilidade para informar outros refinamentos.

Objetivo 2: Determinar a viabilidade da intervenção B-SWELL com um estudo de 50 mulheres negras de meia-idade randomizadas para a intervenção B-SWELL (25) ou para um grupo de controle de educação de bem-estar (WE) (25):

1. Obtenha classificações de recrutamento, retenção, fidelidade de tratamento e satisfação para os procedimentos de intervenção para ambos os grupos;
2. Compare as medidas mediadoras (estresse, autoeficácia) para os participantes do grupo de intervenção B-SWELL com os do grupo WE em 8 e 12 semanas.
3. Compare as medidas de resultado (pontuações resumidas LS7, dias não saudáveis, saúde geral, sintomas depressivos) para os participantes do grupo de intervenção B-SWELL com aqueles do grupo de controle de atenção WE em 8 e 12 semanas.