Оздоровительная программа снижения стресса для чернокожих женщин среднего возраста (B-SWELL) (B-SWELL)

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти у всех женщин, и по мере того, как женщины переходят к среднему возрасту, распространенность ССЗ превышает таковую для мужчин. 49%), артериальная гипертензия (40%) и сердечная недостаточность (риск выше на 50%). Чернокожие женщины среднего возраста также сообщают о более высоком уровне хронического стресса и большем количестве стрессовых жизненных событий по сравнению с белыми женщинами среднего возраста, что подвергает их большему риску сердечно-сосудистых заболеваний. В дополнение к физическому воздействию, преодоление хронического стресса отнимает время и энергию от заботы о себе, выступая в качестве барьера для принятия здорового образа жизни. Существующие вмешательства не полностью учитывают уникальные факторы, способствующие возникновению стресса, изменению образа жизни и риску сердечно-сосудистых заболеваний у чернокожих женщин среднего возраста.

Целью этого исследовательского предложения является разработка программы WELLness по снижению стресса для чернокожих женщин среднего возраста, B-SWELL, для пропаганды здорового образа жизни на основе факторов стресса и тем, выявленных в предварительном исследовании. Для вовлечения сообщества и включения чернокожих женщин среднего возраста в разработку B-SWELL будут использоваться методы исследования с участием сообществ (CBPR). Мы предполагаем, что навыки и знания, полученные в результате участия в программе B-SWELL, повысят восприимчивость к здоровому образу жизни, изложенному в Плане успеха Life Simple 7 (LS7) Американской кардиологической ассоциации. LS7 нацелен на семь факторов риска, которые, как известно, увеличивают риск для здоровья, связанного с сердечно-сосудистыми заболеваниями: холестерин, уровень глюкозы натощак, артериальное давление, индекс массы тела, физическая активность, диета и курение.

Наша гипотеза предполагает, что низкие показатели стресса и большая самоэффективность будут связаны с принятием здорового образа жизни AHA. Низкому стрессу и самоэффективности будет способствовать поддержка сверстников и культурно значимый контент, материалы и темы. Участники B-SWELL продемонстрируют повышенную самоэффективность в управлении жизненным стрессом и принятии поведения LS7 по сравнению с контрольной группой, получающей традиционное оздоровительное образование (группа WE).

Цель 1: Разработать вмешательство B-SWELL для чернокожих женщин среднего возраста с помощью инновационного использования методологии CBPR и модифицируемого здорового образа жизни LS7.

1. Разработать компоненты прототипа вмешательства B-SWELL для чернокожих женщин среднего возраста.
2. Получите оценки новых компонентов B-SWELL от нашего консультативного совета сообщества на предмет степени точности, актуальности и осуществимости, чтобы информировать о дальнейших уточнениях.

Цель 2: Определить осуществимость вмешательства B-SWELL с помощью исследования 50 чернокожих женщин среднего возраста, рандомизированных в группу вмешательства B-SWELL (25) или в контрольную группу обучения здоровому образу жизни (WE) (25):

1. Получите оценки найма, удержания, верности лечения и оценки удовлетворенности процедурами вмешательства для обеих групп;
2. Сравните медиаторные показатели (стресс, самоэффективность) для участников группы вмешательства B-SWELL с таковыми в группе WE через 8 и 12 недель.
3. Сравните показатели результатов (суммарные баллы LS7, нездоровые дни, общее состояние здоровья, симптомы депрессии) для участников группы вмешательства B-SWELL с участниками группы контроля внимания WE через 8 и 12 недель.