若い女性の腹圧性尿失禁の管理におけるアイアンガーヨガ療法の効果
腹圧性尿失禁の管理におけるアイアンガーヨガ療法の効果
調査の概要
詳細な説明
書面による同意に署名した後、合計44人の若い女性参加者がこの研究に採用されます。 参加者は、アイアンガー ヨガの原則、有効性、小道具の使用を含む一般的な紹介を提供するヨガ療法の前に、1 時間のオリエンテーション セッションに参加します。 スケジュールは、参加者のグループ ヨガ セラピーを週 2 回行うための研究者によって設計されます。各セッションは、認定されたヨガ インストラクターとアシスタントによって 8 週間にわたって 75 分間続きます。 参加者はまた、週に1日追加で自宅でヨガを練習し、自宅での練習の日付と期間を記録するように指示されます. 参加者には、クラスで行われる主要なヨガのポーズのそれぞれを描いた写真と英語とウルドゥー語の両方で書かれた説明書が参加者に渡されます。 各姿勢を安全かつ快適に練習する方法と、尿失禁と骨盤底機能を改善するために各姿勢を適応させる方法についてのヒントもマニュアルに記載されています。
ヨガグループのプロトコル:
アイアンガー ヨガ セラピーのプロトコルは、2 日間の監督付きグループ ヨガ クラスに基づいており、追加で 1 日間のホーム ヨガが毎週 8 週間行われます。 各セッションは 75 分間実行されます。 このプロトコルには、1) ウォームアップ 2) プラナヤマ 3) アクティブ フェーズ 4) 回復フェーズ 5) 瞑想の 5 つのフェーズが含まれます。
準備し始める:
深部体温の上昇、関節の潤滑、心と体のつながり、血液循環を改善するために、ゆっくりとした動きと呼吸を組み合わせたウォームアップを10分間行います。 認定されたヨガ セラピストの監督の下、参加者が行う 4 つの異なるポーズには、猫/牛、尻尾を振る、胸郭の回転、ロック バックが含まれます。 各姿勢は 5 ~ 10 回の呼吸で繰り返されます (Miller, 2017)。
プラナヤマ:
この段階は、ブラーマリ呼吸を含む 2 種類の呼吸パターンで構成されます。 これを 10 秒間ホールドし、Nadi Shodhana 呼吸で 5 回実行します。 これを 10 秒長押しで 10 回繰り返します。
アクティブ フェーズ:
アクティブ フェーズでは、骨盤底筋に直接働きかけ、立位、座位、仰臥位で行われる 12 のアーサナに焦点を当てます。 立位のポーズでは、トリコナーサナ、パルスヴォコナーサナ、タダーサナ、パルスヴォッタアーサナ、ヴィラバドラアーサナ II、ウトカタアーサナ、座位のポーズでは、バラドヴァジャアーサナ、マラサナ、バッダ コナーサナ、仰臥位のポーズでは、スプタ パダグシュターサナ、スプタ バッダ コナーサナ、サランバ セット バンダアーサナを行うように指示されます。
すべてのアーサナは 5 回の繰り返しで実行されます。 参加者は、各ポジションを 15 秒間維持します。各ヨガポーズの間に 30 秒間の断続的な休息が与えられます。
回復段階:
この段階では、体のストレスや緊張を軽減しながら、体、心、精神を活性化させるポーズに焦点を当てます。 ヴィパリタ カラニ バリエーションとシャヴァーサナの 2 つのポーズで構成されます。 参加者はそれぞれの姿勢を 4 ~ 5 分間維持する必要があります。 瞑想:
穏やかな音楽に合わせて、呼吸と全身の意識に導かれた瞑想を 10 分間行います。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Sindh
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Karachi、Sindh、パキスタン、74000
- Ziauddin University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 17~40歳の既婚女性
- 骨盤底筋力低下による腹圧性尿失禁の診断例
除外基準:
- 現在の尿路感染症 (UTI) または血尿
- 妊娠
- SUIの薬理学的治療について
- 赤信号
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:支持療法
- 割り当て:なし
- 介入モデル:単一グループの割り当て
- マスキング:なし(オープンラベル)
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:エクササイズ
参加者のグループ ヨガ セラピーのスケジュールは研究者によって設計されており、参加者は週 2 回、各セッションは 75 分間、8 週間続きます。
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ウォームアップ、クールダウン、瞑想を含むさまざまなヨガのポーズに 75 分のトレーニングを組み込む
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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骨盤筋力(治療前)
時間枠:ベースライン
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会陰計は、骨盤筋力を評価するために使用されます
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ベースライン
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骨盤筋力(治療後)
時間枠:介入後4週目
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会陰計は、骨盤筋力を評価するために使用されます
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介入後4週目
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骨盤筋力(治療後)
時間枠:介入後8週目
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会陰計は、骨盤筋力を評価するために使用されます
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介入後8週目
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尿もれ量(治療前)
時間枠:ベースライン
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1時間パッドテストで尿もれ量を測定
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ベースライン
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尿もれ量(治療後)
時間枠:介入後4週目
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1時間パッドテストで尿もれ量を測定
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介入後4週目
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尿もれ量(治療後)
時間枠:介入後8週目
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1時間パッドテストで尿もれ量を測定
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介入後8週目
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生活の質(治療前)
時間枠:ベースライン
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失禁アンケートに関する国際相談 - 尿失禁簡易フォーム (ICIQ-UI SF) は、生活の質を評価するために使用されます。
合計スコアの範囲は 0 ~ 21 で、解釈には以下が含まれます。 1 ~ 5 = 軽度、6 ~ 12 = 中程度、13 ~ 18 = 重度、19 ~ 21 = 非常に重度
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ベースライン
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生活の質(治療後)
時間枠:介入後4週目
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失禁アンケートに関する国際相談 - 尿失禁簡易フォーム (ICIQ-UI SF) は、生活の質を評価するために使用されます。
合計スコアの範囲は 0 ~ 21 で、解釈には以下が含まれます。 1 ~ 5 = 軽度、6 ~ 12 = 中程度、13 ~ 18 = 重度、19 ~ 21 = 非常に重度
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介入後4週目
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生活の質(治療後)
時間枠:介入後8週目
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失禁アンケートに関する国際相談 - 尿失禁簡易フォーム (ICIQ-UI SF) は、生活の質を評価するために使用されます。
合計スコアの範囲は 0 ~ 21 で、解釈には以下が含まれます。 1 ~ 5 = 軽度、6 ~ 12 = 中程度、13 ~ 18 = 重度、19 ~ 21 = 非常に重度
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介入後8週目
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協力者と研究者
スポンサー
捜査官
- 主任研究者:sadia shafaq、Ziauddin University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。