授乳中の就業女性のストレスと疲労に対する有酸素運動の影響
調査の概要
詳細な説明
この研究は、雇用されている授乳中の女性のストレスと疲労に対する有酸素運動の影響を調べることを目的としています。 この研究は、産休を経て職場に復帰し、ストレスや疲労を抱えている医療現場で働く授乳中の母親60人を対象に実施される。
被験者は、無作為に同数の 2 つのグループ、有酸素運動グループ (グループ A) と対照グループ (グループ B) に分けられます。
グループ A は、ストレスと疲労を抱えている 30 名の雇用されている授乳中の女性で構成されます。 これらの女性は、トレッドミル トレーニング (最大心拍数の 60 ～ 70%) の形で、各セッションで 30 分間の有酸素運動を週 5 回、6 週間実施します。また、ライフスタイル変更に関するアドバイスに従って、日常生活の一部を修正します。プログラム期間の 6 週間にわたって行われます。
コントロールグループ（グループB）：
このグループは、ストレスや疲労を抱えている雇用されている授乳中の女性 30 人で構成されます。 このグループは、6 週間のプログラム期間中にグループ (A) に与えられるのと同じライフスタイル修正アドバイスを受けます。
研究の種類
入学 (予想される)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Sara Zaher
- 電話番号：+201127222726
- メール：sara.elsayed.zaher@gmail.com
研究場所
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Dokki、エジプト、12611
- 募集
- Cairo University
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コンタクト：
- Sara Zaher
- 電話番号：+201127222726
- メール：sara.elsayed.zaher@gmail.com
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 参加者は全員授乳中の母親です。
- 医療現場での勤務は1日4～6時間、週4～5日程度です。
- 4ヶ月の産休を経て職場復帰。
- 知覚ストレスアンケートと疲労評価スケールを考慮したストレスと疲労に苦しんでいます。
- 赤ちゃんの年齢は生後6か月から8か月になります。
- 出産前に少なくとも1年以上の実務経験があること。
- 年齢は25歳から35歳までとなります。
- 過去 3 か月間、彼らは週に 2 回を超えて運動していません。
除外基準:
- 神経疾患、心血管疾患、または代謝疾患
- プログラムに従うことができない身体的障害。
- 今後 4 か月以内に母乳育児をやめる予定の女性。
- 定期的に薬を服用している女性。
- 粉ミルクを与えている赤ちゃんのお母さんたち。
- 喫煙している女性はこの研究から除外されます。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：従来の治療アーム
このグループは、ストレスや疲労を抱えている雇用されている授乳中の女性 30 人で構成されます。
このグループは、6週間のプログラム期間中に有酸素運動グループに与えられるのと同じライフスタイル修正アドバイスを受けます。
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実験的：有酸素運動グループ
このグループは、ストレスや疲労を抱えている雇用されている授乳中の女性 30 人で構成されます。
これらの女性は、トレッドミル トレーニング (最大心拍数の 60 ～ 70%) の形で、各セッションで 30 分間の有酸素運動を週 5 回、6 週間実施します。また、ライフスタイル変更に関するアドバイスに従って、日常生活の一部を修正します。プログラム期間の 6 週間にわたって行われます。
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エクササイズはトレッドミルを使用して次のように実行されます。 - 第 1 段階 (ウォームアップ): トレッドミルの速度を時速 1.0 マイルに設定し、5 分間のウォームアップで構成されます。 - 第 2 ステージ (アクティブ ステージ): トレッドミルの速度を時速 3.0 マイルに設定し、20 分間行います。 - 第 3 段階 (クールダウン): トレッドミルの速度を時速 1.0 マイルに設定し、5 分間のクールダウンで構成されます。 |
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ストレス評価
時間枠：ベースラインおよび介入後 6 週間
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6週間後のストレスのベースラインからの変化。
知覚ストレススケール 10 を使用したストレスの評価は、介入の前後に実行されます。
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ベースラインおよび介入後 6 週間
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疲労評価
時間枠：ベースラインおよび介入後 6 週間
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6週間後のストレスのベースラインからの変化。
疲労評価スケールを使用した疲労の評価は、介入の前後に実行されます。
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ベースラインおよび介入後 6 週間
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協力者と研究者
スポンサー
捜査官
- 主任研究者：Sara Zahrer、Cairo University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (予想される)
研究の完了 (予想される)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- Sarazaher_Msc
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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