Влияние аэробных упражнений на стресс и утомляемость кормящих работающих женщин
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Исследование направлено на определение влияния аэробных упражнений на стресс и утомляемость работающих кормящих женщин. Это исследование будет проведено на шестидесяти кормящих матерях, работающих в сфере медицины, которые вернулись на работу после декретного отпуска и страдают от стресса и усталости.
Субъекты будут случайным образом разделены на две равные по количеству группы: группу аэробных упражнений (группа А) и контрольную группу (группа В).
Группа А будет состоять из тридцати работающих кормящих женщин, страдающих от стресса и усталости. Эти женщины будут выполнять аэробные упражнения в течение 30 минут на каждом сеансе, 5 раз в неделю, в течение 6 недель в форме тренировок на беговой дорожке (60-70% от максимальной частоты пульса) и вносить некоторые изменения в свой распорядок дня, следуя рекомендациям по изменению образа жизни. их в течение 6 недель периода действия программы.
Контрольная группа (группа Б):
Эта группа будет состоять из тридцати работающих кормящих женщин, страдающих от стресса и усталости. Эта группа получит те же рекомендации по изменению образа жизни, что и группа (А) в течение шести недель периода действия программы.
Тип исследования
Регистрация (Ожидаемый)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Контакты исследования
- Имя: Sara Zaher
- Номер телефона: +201127222726
- Электронная почта: sara.elsayed.zaher@gmail.com
Места учебы
-
-
-
Dokki, Египет, 12611
- Рекрутинг
- Cairo University
-
Контакт:
- Sara Zaher
- Номер телефона: +201127222726
- Электронная почта: sara.elsayed.zaher@gmail.com
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Полы, имеющие право на обучение
Описание
Критерии включения:
- Все участницы - кормящие мамы.
- Работа в сфере медицины от 4 до 6 часов в день, от 4 до 5 дней в неделю.
- Вышла на работу после 4 месяцев декретного отпуска.
- Стресс и усталость с учетом анкеты воспринимаемого стресса и шкалы оценки усталости.
- Возраст их малышей будет варьироваться от 6 до 8 месяцев.
- Опыт работы не менее года до родов.
- Их возраст будет варьироваться от 25 до 35 лет.
- Они не тренировались более двух раз в неделю в течение предыдущих 3 месяцев.
Критерий исключения:
- Любые неврологические, сердечно-сосудистые расстройства или метаболические заболевания
- Физические недостатки, препятствующие выполнению программы.
- Женщины, которые планируют прекратить грудное вскармливание в ближайшие 4 месяца.
- Женщины, регулярно принимающие лекарства.
- Мамы, вскармливающие детей смесями.
- курящие женщины будут исключены из этого исследования.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Рука традиционного лечения
Эта группа будет состоять из тридцати работающих кормящих женщин, страдающих от стресса и усталости.
Эта группа получит те же рекомендации по изменению образа жизни, что и группа аэробных упражнений в течение шести недель периода программы.
|
|
|
Экспериментальный: Группа аэробных упражнений
Эта группа будет состоять из тридцати работающих кормящих женщин, страдающих от стресса и усталости.
Эти женщины будут выполнять аэробные упражнения в течение 30 минут на каждом сеансе, 5 раз в неделю, в течение 6 недель в форме тренировок на беговой дорожке (60-70% от максимальной частоты пульса) и вносить некоторые изменения в свой распорядок дня, следуя рекомендациям по изменению образа жизни. их в течение 6 недель периода действия программы.
|
Упражнение будет выполняться с использованием беговой дорожки следующим образом: - Первый этап (разминка): состоит из 5-минутной разминки со скоростью беговой дорожки, установленной на 1,0 милю в час. - Второй этап (активный этап): Он состоит из 20 минут со скоростью беговой дорожки, установленной на 3,0 мили в час. - Третий этап (заминка): Он состоит из 5 минут заминки со скоростью беговой дорожки, установленной на 1,0 милю в час. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Оценка стресса
Временное ограничение: Исходный уровень и 6 недель после вмешательства
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 6 недель.
Оценка стресса с использованием шкалы воспринимаемого стресса 10 будет проводиться до и после вмешательства.
|
Исходный уровень и 6 недель после вмешательства
|
|
Оценка усталости
Временное ограничение: Исходный уровень и 6 недель после вмешательства
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 6 недель.
Оценка утомляемости с использованием шкалы оценки утомляемости будет проводиться до и после вмешательства.
|
Исходный уровень и 6 недель после вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Sara Zahrer, Cairo University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Ожидаемый)
Завершение исследования (Ожидаемый)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- Sarazaher_Msc
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .