高齢者の機能的自立に対する全身振動の影響

この研究は無作為対照試験でした。 2019年1月から2019年7月までラワルピンディ鉄道総合病院で実施。 300 人の高齢者がスクリーニングされ、選択基準に基づいて 112 人が選択されました。 被験者は、トスとコインの方法で対照群と実験群に無作為に割り当てられ、各群には56人が含まれていました。 対照群の被験者は、バランスと強化のエクササイズを 1 週間に 3 回、4 週間受けました。 一方、実験グループの参加者は、全身振動による同じバランスと強化のエクササイズを週に 3 回、4 週間受けました。 振動曝露は 1 分間の発作で与えられ、発作の間に 1 ～ 2 分の休憩時間があり、各セッションで約 4 分間全身振動に曝露されました。 .(8,9) この研究で使用されたツールは、14 項目スケールの Berg Balance スケールでした。 各項目のスコアは 0 から 4 の範囲で、0 が最後のポイント、4 が最高ポイントで、これら 14 項目の合計スコアは 56 でした。 スコアが 41 ～ 56 の場合、20 ～ 40 の場合は正常と見なされます。バランス不足のリスクは中程度ですが、スコアが 19 を下回ると転倒のリスクが高まります。 個人でこのスケールを実行するには、ほぼ 10 ～ 15 分かかります。 機能的独立性対策 18項目で構成されています。運動項目は 13 点、コミュニケーションと認知を含むコジテーションは 5 点で、それぞれの値は 7 段階で採点されます。 この研究で使用された 3 番目のツールは、Time Up and Go テストで、個人が椅子から 3 メートル歩いて立ち上がるのに必要な静的および動的バランスを評価し、振り返って歩いて椅子に座る. 両方のグループの被験者は、これら 3 つのツールを使用して事前に評価され、4 週間の完了後に被験者は再評価され、スコアの違いが記録されました。 この調査のデータは、SPSS ソフトウェア バージョン 25 を使用して分析されました。