全身振动对老年人功能独立性的影响

这项研究是一项随机对照试验。 2019 年 1 月至 2019 年 7 月在拉瓦尔品第铁路总医院进行。 筛选了 300 名老年人，并根据纳入标准选择了 112 名。 通过掷硬币法将受试者随机分配到对照组和实验组，每组56人。 对照组受试者每周接受 3 次平衡和力量训练，持续 4 周。 而实验组参与者每周接受3次全身振动的相同平衡和力量训练，持续4周。 振动暴露在 1 分钟的回合中进行，回合之间有 1 到 2 分钟的休息时间，每次训练时全身振动暴露约 4 分钟，平衡练习包括双人步行 20 步和单腿举重 10 次重复.(8,9) 本研究中使用的工具是 Berg Balance 量表，一个 14 项量表。 每个项目的分数从零到四分，零分是最后一分，四分是最高分，这14个项目的总分是56分。 如果分数在 41 到 56 之间，则认为正常；如果分数在 20 到 40 之间，则平衡缺陷的风险适中，但如果分数低于 19，则跌倒的风险增加。 对个人执行此量表需要将近 10 到 15 分钟。 功能独立性测量 由十八个项目组成；运动项目得分为 13 分，思考（包括交流和认知）得分为 5 分，每个值均按 7 分制评分。 本研究中使用的第三个工具是 Time Up and Go 测试，用于评估个人从椅子上抬起步行三米、转身走回并坐在椅子上所需的静态和动态平衡。 使用这三种工具对两组中的受试者进行预评估，并在完成四个星期后重新评估受试者并记录分数差异。 本研究数据采用SPSS 25软件进行分析。