Účinky vibrací celého těla na funkční nezávislost na starších dospělých

Tato studie byla randomizovanou kontrolní studií. Prováděno v železniční všeobecné nemocnici Rawalpindi od ledna 2019 do července 2019. Bylo vyšetřeno 300 starších dospělých a 112 bylo vybráno na základě kritérií pro zařazení. Subjekty byly náhodně rozděleny do kontrolní a experimentální skupiny metodou házení a mincí, 56 bylo v každé skupině. Subjekty kontrolní skupiny dostávaly balanční a posilovací cvičení 3x týdně po dobu 4 týdnů. Zatímco účastníci experimentální skupiny dostávali stejná balanční a posilovací cvičení s vibracemi celého těla 3x týdně po dobu 4 týdnů. Expozice vibracím byla dána v 1minutových sériích, s přestávkami v délce jedné až dvou minut mezi jednotlivými srážkami, s expozicí vibracím na celé tělo po dobu asi čtyř minut při každém cvičení, Balanční cvičení zahrnovala tandemovou chůzi 20 kroků a zvedání jedné nohy se závažím 10 opakování .(8,9) Nástroje použité v této studii byly škála Berg Balance se 14 položkami. Skóre každé položky se pohybuje od nuly do čtyř, nula je poslední bod a 4 je nejvyšší bod, celkové skóre pro těchto 14 položek bylo 56. Pokud je skóre mezi 41 a 56, je považováno za normální, pokud je od 20 do 40, riziko deficitu rovnováhy je mírné, ale pokud skóre klesne pod 19, zvyšuje se riziko pádu. K provedení této škály u jednotlivce je zapotřebí téměř 10 až 15 minut. Opatření funkční nezávislosti Skládalo se z osmnácti položek; pro motorické položky skóre 13 a pět pro přemýšlení, které zahrnuje komunikaci a poznávání, každá hodnota je hodnocena na 7bodové škále. Třetím nástrojem použitým v této studii byl test Time Up and Go, který hodnotí statickou a dynamickou rovnováhu, kterou potřebuje jednotlivec, aby se zvedl ze židle, ušel tři metry, otočil se, vrátil se a usedl na židli. Subjekty v obou skupinách byly předem hodnoceny pomocí těchto tří nástrojů a po dokončení čtyř týdnů byly subjekty přehodnoceny a byl zaznamenán rozdíl ve skóre. Data této studie byla analyzována pomocí softwaru SPSS verze 25.