Efectos de las vibraciones de todo el cuerpo sobre la independencia funcional en adultos mayores

Este estudio fue un ensayo de control aleatorizado. Realizado en el Hospital General Ferroviario Rawalpindi desde enero de 2019 hasta julio de 2019. Se cribaron 300 adultos mayores y se seleccionaron 112 en base a criterios de inclusión. Los sujetos fueron asignados al azar al grupo de control y experimental a través del método de tirar una moneda, 56 en cada grupo. Los sujetos del grupo de control recibieron ejercicios de equilibrio y fortalecimiento 3 veces a la semana durante 4 semanas. Mientras que los participantes del grupo experimental recibieron los mismos ejercicios de equilibrio y fortalecimiento con vibración de todo el cuerpo 3 veces a la semana durante 4 semanas. La exposición a la vibración se realizó en turnos de 1 minuto, con un período de descanso de uno a dos minutos entre los turnos, con la exposición a la vibración de todo el cuerpo durante unos cuatro minutos en cada sesión. Los ejercicios de equilibrio incluyeron caminar en tándem, 20 pasos y levantar una sola pierna con pesas, 10 repeticiones. .(8,9) Las herramientas utilizadas en este estudio fueron la escala Berg Balance, una escala de 14 ítems. La puntuación de cada ítem va de cero a cuatro, siendo cero el último punto y 4 el punto más alto, la puntuación total de estos 14 ítems fue de 56. Si la puntuación está entre 41 y 56, se considera normal; si está entre 20 y 40, el riesgo de déficit de equilibrio es moderado, pero si la puntuación es inferior a 19, aumenta el riesgo de caída. Se requieren casi 10 a 15 minutos para realizar esta escala en un individuo. Medida de Independencia Funcional Constó de dieciocho ítems; para los elementos motores, obtenga una puntuación de 13 y cinco para la cogitación, que incluye la comunicación y la cognición, cada uno de los valores se califica en una escala de 7 puntos. La tercera herramienta utilizada en este estudio fue la prueba Time Up and Go que evalúa el equilibrio estático y dinámico que requiere el tiempo que tarda un individuo en levantarse de una silla, caminar tres metros, darse la vuelta, caminar hacia atrás y sentarse en la silla. Los sujetos de ambos grupos fueron preevaluados usando estas tres herramientas y después de completar cuatro semanas, los sujetos fueron reevaluados y se anotó la diferencia de puntuación. Los datos de este estudio se analizaron utilizando el software SPSS versión 25.