高齢者の低強度身体活動を改善するための行動変容テクニック (BCT)

このパイロット スタディの目的は、45 ～ 75 歳のノースウェルの従業員を対象とした仮想調査研究で個別化された試験方法を使用して、4 つの行動変化を使用して 1 日あたり 2,000 歩/週 5 日低強度のウォーキングを増やすことの実現可能性を判断することです。ランダムな順序で提供され、身体活動の変化に効果的であることが示されています。 このパイロットは、パーソナライズされた仮想試験デザインが将来の研究や臨床診療で広く使用できるかどうかを判断するのに役立ちます. 調査員は 60 人の参加者を無作為に割り付けます。 参加者は 2 週間のベースライン期間を完了します。この期間中、昼夜を問わず Fitbit デバイスを着用し、睡眠中であっても、アクティビティプロンプトではない毎日のテキストメッセージの受信を確認するよう求められます。 ベースライン参加者は、少なくとも 2 日おきにスマートフォンで Fitbit アプリを開いて、Fitbit デバイスを同期するように指示されます。 ベースライン期間の完了後、臨床研究コーディネーターは、個人が Fitbit の着用を順守しているか、アンケートの回答を確認します。 Fitbit の着用の遵守は、1 日 10 時間以上の活動の記録として定義されます。 テキスト メッセージの遵守は、特定のテキスト メッセージに応答することとして定義されます。 ベースライン期間の 2 週間で、Fitbit の着用とテキストの応答性が 80% 以上遵守されなかったベースライン参加者は、研究から除外されます。 少なくとも 80% のアドヒアランスを維持する人は、選択した行動変容テクニックの 1 つに無作為に割り付けられ、パイロットのパーソナライズされた試験を開始します。 介入シーケンスを受け取るために無作為化された参加者は、プロトコルのタイムラインを含む確認メールを受け取ります。 登録は、最大 60 人の参加者が無作為化されるまで続行されます。 介入期間中の個人は、目標設定、行動計画、行動の自己監視、および行動に関するフィードバックの 4 つの BCT を受け取ります。 BCT は、4 つの 2 週間のブロックで 8 週間にわたって参加者に個別に配信されます。 BCT投与の順序は、研究統計学者によってランダム化されます。 参加者は、必要に応じてデータを同期するための重要なリマインダーを含む追加のテキスト メッセージを上記の参加者に受け取る場合があります。 完了すると、パーソナライズされた試験フェーズの参加者は、選択した BCT に関連する歩行反応を示す個別のレポートを受け取ります。 レポートを受け取った後、臨床研究コーディネーターは参加者に連絡して、質問に回答し、個別化された試験の経験についてのフィードバックを得ます。