改善老年人低强度身体活动的行为改变技术 (BCT)

本试点研究的目的是确定在虚拟研究中使用个性化试验方法的可行性，该研究采用四种行为改变方式，对 45-75 岁的 Northwell 员工进行每周 5 天、每天 2,000 步的低强度步行增加技术 (BCT)，以随机顺序提供，并显示在改变身体活动方面是有效的。 该试点将有助于确定个性化的虚拟试验设计是否可以在未来的研究和临床实践中得到广泛应用。 研究人员将随机分配 60 名参与者。 参与者将完成为期两周的基线期，在此期间，他们将被要求全天候佩戴 Fitbit 设备，即使他们在睡觉时也是如此，并确认收到并非活动提示的每日短信。 Baseline 参与者将被指示至少每两天在手机上打开 Fitbit 应用程序来同步他们的 Fitbit 设备。 基线期结束后，临床研究协调员将审查个人对 Fitbit 佩戴的依从性并调查反应。 坚持佩戴 Fitbit 将被定义为每天记录的活动超过 10 小时。 短信依从性将被定义为响应给定的短信。 在基线期的两周内未达到至少 80% 的 Fitbit 佩戴和文本响应遵守率的基线参与者将从研究中退出。 那些保持至少 80% 依从性的人将被随机分配到他们选择的一种行为改变技术，以开始他们的试点个性化试验。 被随机分配接受干预序列的参与者将收到电子邮件确认，包括他们的协议时间表。 招募将持续进行，直到随机分配了多达 60 名参与者。 干预期的个体将接受四个BCT：目标设定、行动计划、行为自我监控和行为反馈。 BCT 将在为期八周的四个为期两周的模块中单独交付给参与者。 BCT 管理的顺序将由研究统计学家随机化。 参与者可能会收到除上述内容之外的其他短信，其中包含根据需要同步数据的重要提醒。 完成后，个性化试验阶段的参与者将收到一份个人报告，展示他们与所选 BCT 相关的步行反应。 收到报告后，临床研究协调员将联系参与者以回答问题并获得有关他们个性化试验体验的反馈。