肥満におけるヨガの実現可能性と影響 (SYNERGY)

包含基準:

• 18～55歳の大人
• 体格指数 (BMI) 27-45 kg/m2
• コロラド大学アンシュッツ ヘルス アンド ウェルネス センターから 30 マイル以内に住んでいる、または勤務している
• 医学的および身体的スクリーニングに合格する
• ベースラインとフォローアップの訪問の前に12時間絶食することに同意する
• 座りっぱなし: として定義
• 現在、過去 6 か月間定期的にヨガを練習していない
• 女性の場合：現在妊娠中または授乳中でなく、今後 12 週間以内に妊娠する予定がない
• 介入は英語で行われるため、英語を話す

除外基準:

• 拡張期血圧 > 100 mm HG または収縮期血圧 > 160 mm HG
• 安静時心拍数 >100
• 糖尿病（空腹時血糖≧126mg/dLまたはヘモグロビンA1C≧6.5％）
• -診断されていない甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症（TSHが正常範囲外）または制御されていない甲状腺障害の病歴。
• 異常値: ヘマトクリット、白血球数または血小板
• トリグリセリド > 400mg/dL
• LDL コレステロール >200 mg/dL
• 異常な安静時心電図 (ECG)
• -食欲、食物摂取、エネルギー代謝、または運動コンポーネントに最適に参加する能力に影響を与える可能性のある、自己報告された代謝または慢性の健康上の問題の存在または履歴
• -慢性閉塞性肺疾患（COPD）、間質性肺疾患、嚢胞性線維症、または制御不能な喘息を含む重大な自己申告の肺障害。
• CVD を示唆する自己申告の症状: 胸痛、安静時または軽度の労作時の息切れ、失神。
• 食欲、体重、またはエネルギー代謝に大きな影響を与えることが知られている処方薬または市販薬の定期的な使用
• 全身ステロイドの定期的な使用 (経口避妊薬以外)。
• -過去6か月以内の肥満薬物療法剤の定期的な使用。
• -手術または減量装置による以前の肥満治療
• 現在のアルコールまたは薬物乱用
• ニコチンの使用 (過去 6 か月)
• -神経性無食欲症、過食症、過食症を含む臨床的に診断された摂食障害の病歴。
• 現在の重度のうつ病、または前年までの重度のうつ病の病歴
• 他の重大な精神疾患の病歴（例： 精神病、統合失調症、躁病、双極性障害など）、研究 MD の意見では、食事や運動の介入を順守する能力を妨げる可能性があります。
• -現在、正式な減量または身体活動プログラムまたは臨床試験に参加している、または参加を計画している。
• 過去3年以内にコロラド州の体重測定カリキュラムを使用した減量プログラムに参加した
• 産後の体重減少以外の理由で、過去 3 か月で 5kg を超える体重減少
• 産後の体重減少を除く何らかの理由で、過去 3 年間に 50 ポンドを超える体重減少。