Lakeshore オンライン フィットネス プログラムの評価

この調査のサンプル プールは、身体障害や慢性的な健康状態を持つ個人にサービスを提供するコミュニティ フィットネスセンターのメンバーです。 この研究は、チラシ、ニュースレター、ソーシャル メディア、センターのウェブサイトを通じてメンバーに宣伝されます。

センターのオンライン エクササイズ システムにログインしているメンバーには、研究の簡単な紹介が表示され、「オプトイン」して詳細情報を受け取るかどうかを尋ねられます。 システムがオプトイン トリガーを受け取ると、メンバーは、年齢、流暢な英語力、および移動制限や歩行、バランス、および/または調整に問題があるかどうかに関する一連の適格性スクリーニングの質問をされます。 資格のないメンバーは、センターのオンライン エクササイズ システムに戻り、プログラム オプションに定期的にアクセスできます。 資格のあるメンバーは、電子同意フォームに記入するよう求められます。 同意を拒否したメンバーは、センターのオンライン エクササイズ システムに戻り、プログラム オプションに定期的にアクセスできます。 同意を受け入れるメンバーには、次のステップをリストしたウェルカム ページが提供されます。

ウェルカム ページを確認した後、参加者は、8 週間の参加の前後に完了する一連のオンライン アンケートに回答するよう求められます。 健康履歴を除くすべての調査は、リッカート尺度の質問で構成されています。 参加者がすべての調査を完了すると、システムは研究スタッフにメッセージをトリガーし、参加者とのオンボーディング コールをスケジュールして、システムと利用可能なオンライン クラス (ライブおよび事前録画) の概要を提供します。 参加者は、週を通して合計 150 分の適度な運動または 75 分の激しい運動を蓄積することが推奨されます。

その後、参加者は自由に仮想クラスに参加できます。 参加者は、ライブのオンライン クラスを完了するたびに、クラスに関する認識を提供するための簡単なアンケートに回答するよう求められます。 介入前および介入後の調査の完了に対して、参加者にはギフトカードの形で報酬が提供されます。 さらに、一定の参加基準を満たした参加者には、少額のインセンティブが提供されます。

毎週の終わりに、研究スタッフはログインと授業後のアンケートの回答を監視します。 参加者が過去 7 日間システムにログインしていない場合、または授業後のアンケートで問題を指摘した場合、研究チームのメンバーが電話をかけます。 必要に応じて、第 2 週、第 4 週、および第 6 週の終わりにコーチングの電話が行われます。 問題が既存のクラスへの関心の欠如または難しさである場合、事前に記録されたエクササイズ ビデオの新しいシリーズが残りの 8 週間、参加者に提供されます。 このオプションは 1 回のみ使用できます。 8 週間の終わりに、参加者は再度調査パッケージに記入するよう求められます。