Evaluación del programa de acondicionamiento físico en línea de Lakeshore

El grupo de muestra de este estudio son miembros de un gimnasio comunitario que atiende a personas con discapacidades físicas y condiciones de salud crónicas. El estudio se anunciará a los miembros a través de volantes, boletines, redes sociales y el sitio web del centro.

A los miembros que inicien sesión en el sistema de ejercicios en línea del centro se les presentará una breve introducción al estudio y se les preguntará si les gustaría "Participar" para recibir más información. Cuando el sistema recibe el activador Opt In, se le hará al miembro una serie de preguntas de evaluación de elegibilidad con respecto a su edad, fluidez en inglés y si tiene o no una limitación de movilidad o problemas con la marcha, el equilibrio y/o la coordinación. Los miembros que no sean elegibles serán dirigidos de nuevo al sistema de ejercicios en línea del centro para tener acceso regular a las opciones del programa. A los miembros que sean elegibles se les pedirá que completen un formulario de consentimiento electrónico. Los miembros que rechacen el consentimiento serán redirigidos al sistema de ejercicios en línea del centro para tener acceso regular a las opciones del programa. Los miembros que acepten el consentimiento recibirán una página de bienvenida que enumera los próximos pasos.

Después de revisar la página de bienvenida, se les pedirá a los participantes que completen una serie de encuestas en línea que se completarán antes y después de 8 semanas de participación. Todas las encuestas, a excepción de la historia de salud, están compuestas por preguntas en escala de Likert. Después de que el participante complete todas las encuestas, el sistema enviará un mensaje al personal de investigación para programar una llamada de incorporación con el participante para brindar una descripción general del sistema y las clases en línea disponibles (en vivo y pregrabadas). Se alentará a los participantes a acumular un total de 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso durante la semana.

Luego, los participantes estarán solos para participar en las clases virtuales como lo deseen. Cada vez que el participante complete una clase en línea en vivo, se le pedirá que complete una breve encuesta para brindar sus percepciones sobre la clase. Se proporcionará una compensación en forma de tarjeta de regalo a los participantes por completar las encuestas previas y posteriores a la intervención. Además, se proporcionarán pequeños incentivos a los participantes que cumplan con ciertos criterios de participación.

Al final de cada semana, el personal de investigación controlará los inicios de sesión y las respuestas a la encuesta posteriores a la clase. En caso de que un participante no haya iniciado sesión en el sistema durante los últimos 7 días o indique problemas a través de la encuesta posterior a la clase, un miembro del equipo de investigación lo llamará. Las llamadas de asesoramiento se realizarán al final de las semanas 2, 4 y 6, según sea necesario. Si el problema es la falta de interés o la dificultad con las clases existentes, se pondrá a disposición del participante una nueva serie de videos de ejercicios pregrabados durante el resto de las ocho semanas. Esta opción solo estará disponible una vez. Al final de las 8 semanas, se les pedirá a los participantes que completen el paquete de encuestas nuevamente.