健康な男性の水分補給状態に対するさまざまな経口補水液の有効性

脱水症状が深刻な場合、身体的および精神的パフォーマンスの両方が低下します。 パフォーマンスの低下は、暑い状況や、運動などの長時間の激しい活動の後により顕著になります。 ほとんどの人は、活動中に汗をかくよりも少ない量を飲みますが、一部の人は飲み過ぎてナトリウム欠乏症を発症します. 発汗の原因となる活動の後は、回復プロセスの一環として、水分と電解質のバランスを回復する必要があります。 普通の水は、血漿ナトリウム濃度と浸透圧の低下を引き起こし、それにより飲酒欲求が減り、尿量が増加します. 摂取された量が損失を超えない限り、個人は尿の損失により、回復期間を通じて正味の負の体液バランスになります。 水分補給液にナトリウムとカリウムが添加されると、水分補給後の数時間で尿の生成が減少します。 水分補給は、適切な電解質とともに、発汗によって失われた量以上の水分が消費された場合にのみ可能です。 この研究の 2 つのテスト製品は、新しい水分補給飲料の処方です。 これらは、5 つの必須ビタミンと、一般的なスポーツ飲料の 3 倍の電解質を含む電解質飲料の混合物です。 試験製品は、ナトリウム、グルコース、およびカリウムの特定の比率を使用することにより、消化器系の血流に水をより早く供給することを可能にする浸透力を生み出します. この無作為化、プラセボ対照、半盲検、クロスオーバー試験では、健康な成人の水分補給に対する試験製品の効果を評価します。