Eficácia de diferentes soluções de reidratação oral no estado de hidratação de homens saudáveis

A desidratação reduz o desempenho físico e mental se for grave o suficiente. As quedas de desempenho são mais pronunciadas em condições quentes ou após atividades extenuantes prolongadas, como exercícios. A maioria dos indivíduos bebe menos do que suas perdas de suor durante a atividade, enquanto alguns indivíduos bebem demais e desenvolvem uma deficiência de sódio. O equilíbrio hídrico e eletrolítico deve ser restaurado como parte do processo de recuperação após qualquer atividade que provoque sudorese. A água pura causa uma diminuição na concentração plasmática de sódio e na osmolalidade, o que reduz o desejo de beber e aumenta a produção de urina. A menos que o volume ingerido exceda a perda, os indivíduos estão em balanço hídrico líquido negativo durante todo o período de recuperação devido às perdas urinárias. Quando sódio e potássio são adicionados aos fluidos de reidratação, a produção de urina é reduzida nas horas seguintes à reidratação. A reidratação só é possível se for consumido um volume de líquido igual ou superior à quantidade perdida pelo suor, juntamente com eletrólitos adequados. Os dois produtos de teste para este estudo são novas fórmulas de bebidas de hidratação. Eles são uma mistura de bebida eletrolítica com cinco vitaminas essenciais e três vezes mais eletrólitos do que as bebidas esportivas típicas. Os produtos de teste criam uma força osmótica que permite que a água seja fornecida à corrente sanguínea mais cedo no sistema digestivo, usando uma proporção específica de sódio, glicose e potássio. Este estudo randomizado, controlado por placebo, semi-cego, cruzado avaliará os efeitos dos produtos de teste na reidratação em adultos saudáveis.