Efficacia di diverse soluzioni di reidratazione orale sullo stato di idratazione dei maschi sani

La disidratazione riduce le prestazioni fisiche e mentali se è abbastanza grave. Il calo delle prestazioni è più pronunciato in condizioni di caldo o dopo un'attività faticosa prolungata come l'esercizio fisico. La maggior parte delle persone beve meno delle perdite di sudore durante l'attività, mentre alcuni individui bevono troppo e sviluppano una carenza di sodio. L'equilibrio idrico ed elettrolitico deve essere ripristinato come parte del processo di recupero dopo qualsiasi attività che provoca sudorazione. L'acqua naturale provoca una diminuzione della concentrazione plasmatica di sodio e dell'osmolalità, che riduce il desiderio di bere e aumenta la produzione di urina. A meno che il volume ingerito non superi la perdita, gli individui hanno un bilancio idrico netto negativo per tutto il periodo di recupero a causa delle perdite urinarie. Quando si aggiungono sodio e potassio ai fluidi reidratanti, la produzione di urina si riduce nelle ore successive alla reidratazione. La reidratazione è possibile solo se viene consumato un volume di liquidi uguale o superiore alla quantità persa attraverso il sudore, insieme ad adeguati elettroliti. I due prodotti di prova per questo studio sono nuove formule di bevande idratanti. Sono una miscela di bevande elettrolitiche con cinque vitamine essenziali e tre volte più elettroliti rispetto alle tipiche bevande sportive. I prodotti del test creano una forza osmotica che consente all'acqua di essere fornita prima al flusso sanguigno nel sistema digestivo utilizzando un rapporto specifico di sodio, glucosio e potassio. Questo studio crossover randomizzato, controllato con placebo, semi-cieco, valuterà gli effetti dei prodotti in esame sulla reidratazione negli adulti sani.