Wirksamkeit verschiedener oraler Rehydrationslösungen auf den Hydratationsstatus gesunder Männer

Dehydrierung senkt sowohl die körperliche als auch die geistige Leistungsfähigkeit, wenn sie stark genug ist. Leistungseinbußen sind bei Hitze oder nach längerer anstrengender Aktivität wie Sport ausgeprägter. Die meisten Personen trinken weniger als sie während der Aktivität durch Schwitzen verlieren, während einige Personen zu viel trinken und einen Natriummangel entwickeln. Der Wasser- und Elektrolythaushalt muss im Rahmen des Erholungsprozesses nach jeder Aktivität, die Schwitzen verursacht, wiederhergestellt werden. Einfaches Wasser verursacht eine Abnahme der Natriumkonzentration und Osmolalität im Plasma, was das Verlangen zu trinken verringert und die Urinproduktion erhöht. Wenn das aufgenommene Volumen den Verlust nicht übersteigt, befinden sich die Personen aufgrund von Urinverlusten während der Erholungsphase in einem negativen Netto-Flüssigkeitsgleichgewicht. Wenn Natrium und Kalium zu Rehydrierungsflüssigkeiten hinzugefügt werden, wird die Urinproduktion in den Stunden nach der Rehydrierung reduziert. Eine Rehydrierung ist nur möglich, wenn eine Flüssigkeitsmenge, die gleich oder größer als die durch Schweiß verlorene Menge ist, zusammen mit ausreichend Elektrolyten aufgenommen wird. Die zwei Testprodukte für diese Studie sind neuartige Formeln für Trinkgetränke. Sie sind eine Elektrolyt-Getränkemischung mit fünf essentiellen Vitaminen und dreimal mehr Elektrolyten als typische Sportgetränke. Die Testprodukte erzeugen eine osmotische Kraft, die durch ein bestimmtes Verhältnis von Natrium, Glukose und Kalium im Verdauungssystem eine frühere Wasserversorgung des Blutkreislaufs ermöglicht. Diese randomisierte, placebokontrollierte, halbblinde Crossover-Studie wird die Auswirkungen der Testprodukte auf die Rehydrierung bei gesunden Erwachsenen bewerten.