アイソプリンシパルに基づく音楽プレイリストの不安への影響

慢性的な不安は、世界中で増加している心理的課題であり、前臨床レベルでは障害を引き起こす可能性があります. いくつかの研究では、音楽が抗不安薬と同じくらい効果的に、副作用なしに不安症状を軽減する可能性があることが示唆されています。 iso の原則は、個人の現在の感情状態に一致する音楽でセッションを開始し、その後、望ましい感情状態に向かって徐々に移動することによって、気分管理のための音楽介入の有効性を最大化できることを示唆しています。 私たちの以前の研究では、音楽インフォマティクス、聴覚ビート刺激、および強化学習とともに、アイソプリンシパルを使用する音楽推奨システムによって生成されたプレイリストが、身体的および認知的不安を軽減できることを実証しました。 ただし、アイソプリンシパルのみに基づく音楽プレイリストが不安を軽減できるかどうかは不明です。 この研究では、研究者は、アイソプリンシパル (中立から穏やか) に基づく音楽プレイリスト (~30 分の長さ) が、落ち着いた音楽プレイリストと比較して、不安誘発後の不安を軽減するかどうかを調べたいと考えています。 研究者らは、アイソプリンシパル プレイリストは、リバース アイソおよび穏やかなプレイリストと比較して、状態不安の軽減が大きいという仮説を立てています。 参加者 (n = 100) が募集され、1) Iso プリンシパル プレイリスト、2) Calm プレイリストの 3 つのグループのいずれかにランダムに割り当てられます。 治療の前に、すべての参加者は不安誘発を受けます (不安を誘発する音楽を聴きながら、不安を誘発する出来事を思い出してください)。 状態不安（STICSA）、ポジティブおよびネガティブ感情（PANAS）、覚醒、および原子価（SAM）は、不安誘発前および治療後に測定されます。 この研究は、アイソプリンシパルに基づくプレイリストが不安を軽減するのに効果的かどうかを調べる初めての試みです。