中等度のうつ病と不安に対するメッセージベースの心理療法と週1回のビデオベースの心理療法の比較

モバイル心理療法は、エビデンスに基づく心理療法を提供するための信頼性が高く効果的なプラットフォームであることが示されており、何百万人もの命に到達する可能性があります。 最近のいくつかの無作為化臨床試験では、モバイル心理療法が軽度から中等度のうつ病に有効であることが示されています。 これらの研究はまた、移動心理療法がマイノリティや農村部の人々の移動、時間、スティグマの障壁を克服することを示しています。 これらの介入は、文化的に関連性があり、多くのマイノリティや移民集団が直面するスティグマの懸念を回避し、対面治療のために家を出るには身体障害が大きすぎる人々へのアクセスを改善します。 利用可能なプラットフォームは、完全にセルフガイドの治療、テキストベースのケア、電話ベースの心理療法にまで及びます。 セルフガイド ケアは最も費用対効果の高い方法である可能性がありますが、最近の研究では、これは十分に活用されていないケアの形態であり、私たちのグループから間もなく発表される出版物では、ほとんどの患者はこれがあまり魅力的でない治療形態であると感じています。これらの病気の結果である治療と動機付けの問題の説明責任の欠如のため. 実際、他の研究では、モチベーション疲労や病気の負担などの消費者の内部リソースが、セルフガイド治療への関与に影響を与えることが示唆されています。 セルフガイド治療が魅力的な集団もあるが、より広い文脈では、これらが効果的なケアのモデルであるためには、コーチや専門家へのアクセスが必要である.

ただし、テキストベースのケアは、広く普及し、利用可能な心理療法の提供形態になりつつあります。 テキストベースのケアの魅力の 1 つは、消費者が必要なときに都合のよいときにケアにアクセスできることと、治療の過程でセラピストとより頻繁に連絡を取ることができることです。 電話ベースの心理療法は、確立された心理療法の提供形態であり、いくつかのメタ分析では、対面式の心理療法と臨床的に同等であるだけでなく、治療へのより優れたアドヒアランスが示されています。 ただし、ほとんどの電話ベースの心理療法は、毎週 1 時間の予約という伝統的な方法で行われます。 これは効果的なケア方法ですが、それでも消費者はケアを受けるために週に時間を確保する必要があり、その場でケアを行うことはできません。

概念的には、テキストベースのケアには、従来の電話ベースのケアよりも多くの潜在的な治療上の利点があります。 このケアのモデルは、エコロジカル・モーメンタリー・インターベンション (EMI) に似ています。 この介入モデルは、消費者が最大レベルの受容性にあるときに介入が最大の臨床的影響を及ぼし、より良いタイミングと調整を通じて、消費者の変化への準備、介入を実施するための自己効力感、および優れた行動を改善するという理論に基づいています。目標指向行動の活性化。

この研究は、広く利用可能になりつつあるが、臨床試験で十分に評価されていない革新的なケア提供プラットフォームの評価に関係しています。 主に、この研究は、テキストベースのケアが臨床的に効果的であるかどうか、およびその効果が (1) 介入の強度、(2) 適時性と治療上の推奨事項の一致、および (3) 時間の経過とともにより安定した気分と機能の関数である場合に関心があります。 この分野の既存の限られたデータに基づいて、心理療法士とのより頻繁な出会いが、より良い治療アドヒアランスと治療へのより迅速で安定した反応をもたらすことを示唆する証拠があります.