腹筋筋力トレーニング プログラムを使用する場合と使用しない場合の横隔膜呼吸
腹筋あり/なしの横隔膜呼吸の効果産後の女性の骨盤底筋力、持久力、生活の質に対する筋力トレーニングプログラム
産褥期は過度に弱く、腹筋の緊張が低下しているため、靭帯と結合組織がより柔らかく弾力性が増します。 この点で、産後の運動の重要性は非常に重要です。
この研究は、出生後の女性の骨盤底の強度と持久力および生活の質に対する腹筋強度トレーニングプログラムの有無にかかわらず、横隔膜呼吸の効果を比較するために使用される無作為化対照試験です。 包含および除外基準を満たす被験者は、抽選方法を使用して2つのグループに分けられます。 評価は、PERFECT スキームの質問票と SF-36 生活の質の質問票を使用して行われます。 あるグループの被験者は、骨盤筋力トレーニングと一緒に横隔膜呼吸エクササイズを受け、他のグループの被験者は、横隔膜呼吸エクササイズのみを受けます。 各被験者は、4週間で12回の治療セッションを受けます。 結果は、SPSS25 を使用して変更について分析されます。
調査の概要
詳細な説明
産褥期は過度に弱く、腹筋の緊張が低下しているため、靭帯と結合組織がより柔らかく弾力性が増します。 これらの変化は、解剖学的、生理学的、生体力学的変化をもたらします。 したがって、これらの要因は、腰部の必要なサポートの欠如、痛み、障害、および健康関連の生活の質への悪影響の原因となっています。 この点で、産後の運動の重要性は非常に重要です。 産後の運動には、骨盤底の強度と持久力と生活の質を改善し、一般的な健康状態を高め、腹直筋 (RAM) の拡張を防ぎ、心臓血管持久力と骨密度を高めるなど、いくつかの利点があります。
この研究は、出生後の女性の骨盤底の強度と持久力および生活の質に対する腹筋強度トレーニングプログラムの有無にかかわらず、横隔膜呼吸の効果を比較するために使用される無作為化対照試験です。 包含および除外基準を満たす被験者は、抽選方法を使用して2つのグループに分けられます。 評価は、PERFECT スキームの質問票と SF-36 生活の質の質問票を使用して行われます。 あるグループの被験者は、骨盤筋力トレーニングと一緒に横隔膜呼吸エクササイズを受け、他のグループの被験者は、横隔膜呼吸エクササイズのみを受けます。 各被験者は、4週間で12回の治療セッションを受けます。 結果は、SPSS25 を使用して変更について分析されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Punjab
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Sialkot、Punjab、パキスタン、51300
- Islamic Center Sialkot
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 年齢 20 歳から 35 歳。
- 生後2~6ヶ月の女性。
- 身体状態が安定している女性。
- 認知機能障害のない女性。
除外基準:
- 呼吸器に問題のある女性。
- 背中の痛みがひどい女性。
- -骨盤の病理を有する患者
- 神経疾患の既往のある患者
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:腹筋強化エクササイズと組み合わせた横隔膜呼吸
実験グループ(グループA)は、腹筋強化エクササイズと組み合わせて横隔膜呼吸を受けます.12
1週間に03回の治療セッションからなる4週間の治療セッション。
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4 週間の 12 回の治療セッションで、1 週間あたり 03 回の治療セッションで構成されていました。
4 週間の 12 回の治療セッションで、1 週間あたり 03 回の治療セッションで構成されていました。
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アクティブコンパレータ:横隔膜呼吸法 腹筋強化運動なしの運動のみ
アクティブ コンパレータ (グループ B) は、横隔膜呼吸のみを受けます。
4 週間の 12 回の治療セッションで、1 週間あたり 03 回の治療セッションで構成されていました。
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4 週間の 12 回の治療セッションで、1 週間あたり 03 回の治療セッションで構成されていました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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PERFECTスキームアンケート
時間枠:4週間
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PERFECT という用語は、パワー (または圧力)、持久力 (E)、繰り返し (R)、急速な収縮 (F)、そして最後にすべての収縮のタイミング (ECT) を表します。
骨盤底筋評価スキームは、プロセスを合理化して説明するために作成されました。
このプログラムは、筋力トレーニングの原則に対応する患者固有の運動計画を作成するための提案を提供する可能性があります.」
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4週間
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SF-36 生活の質アンケート
時間枠:4週間
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身体機能(PF)、身体的役割(RP)、身体的苦痛(BP)、一般的健康(GH)、活力(VT)、社会的機能(SF)、感情的役割(RE)、および精神的健康(MH)の8つです。 SF-36 が測定するスケール。
PCS および MCS メジャーのスコアリングには、各スケールの異なる量が使用されます。
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4週間
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者:Sabiha Arshad, M.phil、Riphah International University
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Gursen C, Inanoglu D, Kaya S, Akbayrak T, Baltaci G. Effects of exercise and Kinesio taping on abdominal recovery in women with cesarean section: a pilot randomized controlled trial. Arch Gynecol Obstet. 2016 Mar;293(3):557-65. doi: 10.1007/s00404-015-3862-3. Epub 2015 Sep 2.
- Ashton-Miller JA, DeLancey JO. Functional anatomy of the female pelvic floor. Ann N Y Acad Sci. 2007 Apr;1101:266-96. doi: 10.1196/annals.1389.034. Epub 2007 Apr 7.
- Bernardes BT, Resende AP, Stupp L, Oliveira E, Castro RA, Bella ZI, Girao MJ, Sartori MG. Efficacy of pelvic floor muscle training and hypopressive exercises for treating pelvic organ prolapse in women: randomized controlled trial. Sao Paulo Med J. 2012;130(1):5-9. doi: 10.1590/s1516-31802012000100002.
- Janakiraman B, Gebreyesus T, Yihunie M, Genet MG. Knowledge, attitude, and practice of antenatal exercises among pregnant women in Ethiopia: A cross-sectional study. PLoS One. 2021 Feb 19;16(2):e0247533. doi: 10.1371/journal.pone.0247533. eCollection 2021.
- Oliveira MC, Oliveira M, Silva H, Gomes A, Nascimento G, Marini G, Micussi MT. Evaluation of satisfaction of pelvic floor muscle training isolated and associated with tibial nerve stimulation in women with mixed urinary incontinence: A randomized, single-blinded clinical trial. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2021 Oct;265:60-65. doi: 10.1016/j.ejogrb.2021.06.024. Epub 2021 Jun 24.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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