レジスタンス トレーニング、デトレーニング、および再トレーニングに関する研究 2022 (TraDeRe2022)
2024年4月8日 更新者：University of Jyvaskyla
若い健康な男性と女性におけるレジスタンストレーニング、デトレーニング、および再トレーニングへの生理学的適応
この研究プロジェクトは、レジスタンス トレーニング (RT)、デトレーニング (DT)、反復 RT (つまり、
再訓練）。
この研究プロジェクトでは、20 週間の連続 RT と 20 週間の断続的 RT (トレーニング介入の途中で 10 週間の DT 期間を含む) の間の筋肉適応の違いも調べます。
これはランダム化比較試験であり、研究参加者は不連続群と連続群に無作為に割り付けられます (両方とも n=~20)。
どちらも最初に 2 ～ 3 週間の習熟と管理期間を設けます。
前者では、最初の筋力トレーニング期間 (10 週間)、DT 期間 (10 週間)、および 2 回目の筋力トレーニング (再トレーニング) 期間 (10 週間) があります。
2 番目のグループには、10 週間の非トレーニング コントロール期間 (10 週間) とそれに続く RT 期間 (20 週間) が含まれます。
参加者は、過去 6 か月間に体系的な RT の経験がない、若くて健康な男女 (18 ～ 35 歳、50% が女性) です。
測定は、各学習期間の前後に完了します。
体組成は、生体電気インピーダンス分析 (BIA) と 3D ボディスキャンによって測定されます。
ダイナミック レッグ プレスとエルボー フレクションを最大 1 回 (1RM) 繰り返して、最大強度をテストします。
無酸素運動のパフォーマンスと強度の持久力は、RM テストを使用して肘の屈曲とダイナミック レッグ プレスでテストされます。
外側広筋（VL）および上腕二頭筋の断面積（CSA）は、超音波で評価されます。
ＶＬ筋の筋生検は、筋線維形態の変化、ならびに肥大過程および代謝を調節および関連する因子を評価するために得られる。
代謝と生理機能の変化を分析するために、血液サンプルが収集されます。
適切なトレーニング強度を確保するために、トレーニング中の知覚運動強度 (RPE) の評価が各エクササイズ後に収集されます。
最後に、栄養と習慣的な身体活動は、介入前と各10週間の期間中に、4日間の食事日記と身体活動アンケートで評価されます。
調査の概要
詳細な説明
RT が骨格筋のサイズと強度を増加させることはよく知られています。 しかし、トレーニングを受けていない集団では、RT 後の筋肉サイズの増加 (肥大と呼ばれる) と上肢および下肢の筋肉組織の強度に違いがあるようです。 さらに、RT によって得られる適応には個人差が大きい。 また、現時点では、トレーニングの解除と再トレーニングに対する反応はよく知られていないため、マッスル メモリーの可能性を調査するための新しい研究デザインが必要です。 RT で一度達成された筋肉量と筋力は、不活動のために最初の適応が失われた場合、その後の再トレーニングでより速く得ることができます。 RT は、肥大プロセスを助ける筋線維の多くの分子的および細胞的変化を引き起こしますが、DT への適応と筋肉記憶への寄与はまだほとんど研究されていません。 したがって、DT の期間と RT への繰り返しの曝露に対する骨格筋の生理学的適応の永続性に関する知識を広げることが不可欠です。
このプロジェクトで達成する主な目的は次のとおりです。
- 非トレーニング対照群と比較して、上肢および下肢の最大動的強度および筋肉サイズに対する 10 週間の RT 期間の大きさを決定する
- 20 週間の連続 RT に対する反応が、10 週間のトレーニング解除期間で区切られた 2 つの 10 週間の RT 期間からの最大筋力と筋肥大の適応において異なるかどうかを判断する
- RT、脱訓練および再訓練に対する反応を説明する分子および細胞のバイオマーカーを特定する
研究の種類
介入
入学 (実際)
42
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Keski-Suomi
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Jyväskylä、Keski-Suomi、フィンランド、40014
- University of Jyväkylä
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～40年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 定期的なレジスタンス トレーニングの履歴がない
- BMI 範囲内 18.5-30 kg/m2
- 参加者は18〜40歳でなければなりません
- 体系的な持久系トレーニングの履歴がない (過去 6 か月間、週に 2 回以上の持久力トレーニング セッションが 30 分以上続いている)
- 非喫煙者
- 現在、抗炎症薬を服用していない
除外基準:
- 運動反応に影響を与える可能性のある投薬歴
- タンパク質または炭水化物ベースのもの以外の栄養補助食品の使用 (例: クレアチン) または基本的なミネラル、ビタミン、または魚油製品
- 心臓血管、呼吸器、筋骨格および/または内分泌機能に影響を与える急性または慢性疾患
- レジスタンストレーニングとテストを実行する能力を制限する可能性のあるその他の状態 (例: コントロールされていない高血圧、糖尿病、関節炎の状態、神経筋の合併症)
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：10 週間のトレーニング、10 週間のデトレーニング、10 週間の再トレーニング
参加者 (訓練を受けていない健康な男女、18 ～ 40 歳) は、10 週間の RT 介入と 10 週間の DT 期間、およびまったく同じ 10 週間の RT 介入を再度実施します。
RT は、週 2 回の全身トレーニング セッションで構成されます。
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参加者 (訓練を受けていない健康な男女、18 ～ 40 歳) は、3 週間の慣れとベースライン測定期間から始めます。
その後、彼らは 2 つの介入グループに無作為に割り付けられます。他のグループは 10 週間の RT 介入と 10 週間の DT 期間を実施し、再びまったく同じ 10 週間の RT 介入を実施しますが、もう一方のグループは 10 週間の RT 介入なしで開始します。 -トレーニング期間を経て、20 週間の RT 介入を続けます。
RT は、週 2 回の全身トレーニング セッションで構成されます。
同じ時間間隔で両方のグループに対して同じ測定が行われます。
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実験的：10 週間トレーニングなし、20 週間継続トレーニング
参加者 (トレーニングを受けていない健康な男女、18 ～ 40 歳) は、10 週間の非トレーニング期間から開始し、その後 20 週間の RT 介入を続けます。
RT は、週 2 回の全身トレーニング セッションで構成されます。
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参加者 (訓練を受けていない健康な男女、18 ～ 40 歳) は、3 週間の慣れとベースライン測定期間から始めます。
その後、彼らは 2 つの介入グループに無作為に割り付けられます。他のグループは 10 週間の RT 介入と 10 週間の DT 期間を実施し、再びまったく同じ 10 週間の RT 介入を実施しますが、もう一方のグループは 10 週間の RT 介入なしで開始します。 -トレーニング期間を経て、20 週間の RT 介入を続けます。
RT は、週 2 回の全身トレーニング セッションで構成されます。
同じ時間間隔で両方のグループに対して同じ測定が行われます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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10週間のRT後の上肢および下肢の最大筋力の変化
時間枠：-2 週、0 週、10 週
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最大筋力は、NSCA のガイドラインに従って、レッグプレスとバーベル上腕二頭筋カールの両方の最大反復回数 (1RM) テストによって評価されます。
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-2 週、0 週、10 週
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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20 週間の連続 RT 期間と 10 週間の DT 期間で区切られた 2 つの 10 週間の RT 期間後の筋肉パフォーマンスの変化
時間枠：-2 週、0 週、10 週、20 週、30 週
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ダイナミック レッグ プレスと上腕二頭筋カール エクササイズの最大 1 回テストと最大 10 回テストの変化、アイソメトリック ニー エクステンション テストの最大力、カウンタームーブメント ジャンプの飛行時間。
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-2 週、0 週、10 週、20 週、30 週
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10 週間の RT 期間後の上肢および下肢の筋肉 CSA の変化
時間枠：-2 週、0 週、10 週
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中肢の外側広筋および上腕二頭筋の断面積 (mm2) および厚さ (mm) は、10 MHz の B モード アキシャル プレーン超音波 (モデル SSD-α10、Aloka、東京、日本) を使用して評価されます。拡張視野モード (サンプリング周波数 23 Hz) のリニア アレイ プローブ (幅 60 mm)。
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-2 週、0 週、10 週
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20 週間の連続 RT 期間および 10 週間の DT 期間で区切られた 2 つの 10 週間の RT 期間後の上肢および下肢の筋肉 CSA の変化
時間枠：0週、10週、20週、30週
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中央肢の外側広筋および上腕二頭筋の断面積 (mm2) および厚さ (mm) は、B モード軸面超音波 (上記参照) を使用して評価されます。
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0週、10週、20週、30週
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介入期間中の筋線維サイズの変化
時間枠：0週、10週、20週、30週
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外側広筋生検
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0週、10週、20週、30週
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介入期間中の除脂肪体重の変化
時間枠：-2 週、0 週、10 週、20 週、30 週
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BIA (InBody 770、Biospace Co.、ソウル、韓国) メソッドを使用して、除脂肪体重 (kg) の変化を推定します。
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-2 週、0 週、10 週、20 週、30 週
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介入期間中の体脂肪量の変化
時間枠：0週、10週、20週、30週
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BIA（InBody 770、Biospace Co.、ソウル、韓国）法を利用して、体脂肪量（kg）の変化を推定します。
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0週、10週、20週、30週
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介入期間中の体節体積の変化
時間枠：0週、10週、20週、30週
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3Dscanning (Fit3D、米国) を使用して、上肢および下肢の体節の体積 (cm3) を推定します。
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0週、10週、20週、30週
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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介入期間中の筋線維の形態と代謝の変化
時間枠：0週、10週、20週、30週
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筋線維断面積、線維タイプ、ミトコンドリア数、および毛細血管密度の変化は、免疫組織化学によって決定されます。筋線維中の嫌気性酵素および筋形質タンパク質含有量は、ウエスタンブロッティングおよびSDS-PAGEによって測定されます。
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0週、10週、20週、30週
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介入期間中のメタボロミクスの変化
時間枠：0週目、10週目、20週目、30週目
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ハイスループットの血清核磁気共鳴 (NMR) メタボロミクス プラットフォームは、血清脂質と代謝産物プロファイルの絶対定量に使用されます。
NMR メタボローム アッセイでは、アミノ酸、アポリポタンパク質、コレステロール、脂肪酸、解糖関連代謝物、炎症マーカーなど、少なくとも 220 種類の異なる代謝物が得られます。
血清メタボロミクスは、メタボロミクス定量化を専門とするナイチンゲール (フィンランド) 社によって、採取された空腹時の血液サンプルから定量化されます。
さらに、提供されたデータの統計分析は、フィンランド保健福祉研究所（THL、フィンランド）で処理されます。
さらに、分析への資金が利用可能であれば、質量分析ベースの標的/非標的メタボロミクス分析が血清および/または筋肉サンプルから実施されます。
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0週目、10週目、20週目、30週目
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介入期間中のプロテオミクスの変化
時間枠：0週目、10週目、20週目、30週目
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筋肉サンプルから、最先端の timsTOF Pro LC-MS プラットフォーム上の DIA-PASEF (データ独立収集並列蓄積シリアル断片化) の高度な機能を利用して、詳細なプロテオミクス分析を可能にします。
分析は、フィンランドのヘルシンキ大学にある私たちの共同研究者であるヴァルホサロ博士の研究室で行われます。
DIA-PASEF のイオン断片化と並行蓄積における比類のない効率を timsTOF Pro の高分解能質量分析と統合することにより、筋細胞からのタンパク質同定の数と質が大幅に向上すると予想されます。
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0週目、10週目、20週目、30週目
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年3月1日
一次修了 (実際)
2022年12月31日
研究の完了 (実際)
2022年12月31日
試験登録日
最初に提出
2022年3月2日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年9月21日
最初の投稿 (実際)
2022年9月23日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年4月10日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年4月8日
最終確認日
2024年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。