Motståndsträning, avskolning och omskolningsstudie 2022 (TraDeRe2022)
8 april 2024 uppdaterad av: University of Jyvaskyla
Fysiologiska anpassningar till motståndsträning, avträning och omskolning hos unga friska män och kvinnor
Forskningsprojektet syftar till att undersöka de muskulära anpassningarna till styrketräning (RT), avträning (DT) och upprepad RT (dvs.
omskolning).
Forskningsprojektet kommer också att undersöka skillnader i muskelanpassningar mellan 20 veckors kontinuerlig RT och 20 veckors intermittent RT inklusive en 10-veckors DT-period mitt i träningsinterventionen.
Detta är en randomiserad kontrollerad studie där forskningsdeltagarna kommer att randomiseras till diskontinuerliga och kontinuerliga grupper (båda n=~20).
Båda kommer att göra en 2-3-veckors bekantskaps- och kontrollperiod vid starten.
Sedan i den förra kommer det att finnas en inledande styrketräningsperiod (10-veckor), en DT-period (10-veckor) och en andra styrketräningsperiod (omträning) (10-veckor).
Den andra gruppen inkluderar en kontrollperiod på 10 veckor utan träning (10 veckor) följt av en RT-period (20 veckor).
Deltagarna kommer att vara unga, friska män och kvinnor (åldern 18-35, varav 50 % är kvinnor) utan systematisk RT-erfarenhet under de senaste 6 månaderna.
Mätningar kommer att genomföras före och efter varje studieperiod.
Kroppssammansättning kommer att mätas via bioelektrisk impedansanalys (BIA) och 3D-kroppsskanningar.
Dynamisk benpress och armbågsböjning en repetition-maximal (1RM) kommer att användas för att testa maximal styrka.
Anaerob prestation och styrkeuthållighet kommer att testas i armbågsflexion och dynamisk benpress med hjälp av RM-tester.
Vastus lateralis (VL) och biceps brachii muskeltvärsnittsarea (CSA) kommer att bedömas via ultraljud.
Muskelbiopsier av VL-muskeln kommer att erhållas för att bedöma förändringar i muskelfibermorfologi och faktorer som reglerar och associerar med hypertrofiska processer och metabolism.
Blodprover kommer att samlas in för att analysera förändringar i metabolism och fysiologi.
En bedömning av upplevd ansträngning (RPE) under träning kommer att samlas in efter varje träning för att säkerställa korrekt träningsintensitet.
Slutligen kommer nutrition och vanemässig fysisk aktivitet att bedömas med 4-dagars kostdagböcker och fysisk aktivitet frågeformulär före interventionen och under varje 10-veckorsperiod.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Det är välkänt att RT ökar skelettmuskelns storlek och styrka. Det verkar dock finnas en skillnad i ökningar i muskelstorlek (kallad hypertrofi) och styrka i muskulaturen i övre och nedre extremiteterna i otränad population efter RT. Dessutom finns det stor interindividuell variation i de anpassningar som uppnås genom RT. Också för närvarande är svaren på av- och omträning inte välkända, och nya forskningsdesigner för att undersöka eventuellt muskelminne behövs. Muskelmassa och styrka, en gång uppnådd med RT, kan erhållas snabbare med efterföljande omträning om de initiala anpassningarna gick förlorade på grund av inaktivitet. RT orsakar många molekylära och cellulära förändringar i myofiber som hjälper till med hypertrofiska processer, men deras anpassningar till DT och bidrag till muskelminne undersöks fortfarande marginellt. Det är därför viktigt att bredda vår kunskap om varaktigheten av fysiologiska anpassningar i skelettmuskulaturen till perioder av DT och upprepad exponering för RT.
De primära målen att uppnå med detta projekt är:
- för att bestämma storleken på 10-veckors RT-period på övre och nedre extremiteternas maximala dynamiska styrka och muskelstorlek jämfört med kontrollgruppen som inte tränar
- för att avgöra om svaren på 20-veckors kontinuerlig RT skiljer sig i anpassningar i maximal styrka och muskelhypertrofi från två 10-veckors RT-perioder åtskilda av en 10-veckors avträningsperiod
- att identifiera molekylära och cellulära biomarkörer som förklarar svar på RT, avträning och omskolning
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
42
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Keski-Suomi
-
Jyväskylä, Keski-Suomi, Finland, 40014
- University of Jyväkylä
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 40 år (Vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ingen vanlig styrketräningshistorik
- BMI inom intervallet 18,5-30 kg/m2
- Deltagare måste vara 18-40 år gamla
- Ingen historia av systematisk träning av uthållighetstyp (> 2 träningspass som varar > 30 minuter per vecka under de senaste sex månaderna)
- icke rökare
- för närvarande inte konsumerar några antiinflammatoriska läkemedel
Exklusions kriterier:
- historia av medicinering som kan påverka träningssvar
- användning av kosttillskott förutom de som är protein- eller kolhydratbaserade (ex. kreatin) eller grundläggande mineraler, vitaminer eller fiskoljeprodukter
- någon akut eller kronisk sjukdom som påverkar kardiovaskulär, andnings-, muskuloskeletala och/eller endokrina funktioner
- alla andra tillstånd som kan begränsa förmågan att utföra styrketräning och testning (ex. okontrollerad hypertoni, diabetes, artritiska tillstånd, neuromuskulära komplikationer)
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Grundläggande vetenskap
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Dubbel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: 10 veckors träning, 10 veckors omträning, 10 veckors omträning
Deltagarna (friska otränade män och kvinnor i åldern 18-40) kommer att genomföra 10-veckors RT-intervention och en 10-veckors DT-period och exakt samma 10-veckors RT-intervention igen.
RT består av två träningspass per vecka med totalkroppspass.
|
Deltagarna (friska otränade män och kvinnor i åldern 18-40) börjar med en 3-veckors bekantskaps- och baslinjemätningsperiod.
Efter det randomiseras de till två interventionsgrupper, där den andra gruppen kommer att genomföra 10-veckors RT-intervention och en 10-veckors DT-period och igen exakt samma 10-veckors RT-intervention igen medan den andra gruppen börjar med en 10-veckors icke -träningsperiod och fortsätter sedan med en 20-veckors RT-intervention.
RT består av två träningspass per vecka med totalkroppspass.
Samma mätningar utförs för båda grupperna med samma tidsintervall.
|
|
Experimentell: 10 veckors icke-träning, 20 veckors kontinuerlig träning
Deltagarna (friska otränade män och kvinnor i åldern 18-40) börjar med en 10-veckors icke-träningsperiod och fortsätter sedan med en 20-veckors RT-intervention.
RT består av två träningspass per vecka med totalkroppspass.
|
Deltagarna (friska otränade män och kvinnor i åldern 18-40) börjar med en 3-veckors bekantskaps- och baslinjemätningsperiod.
Efter det randomiseras de till två interventionsgrupper, där den andra gruppen kommer att genomföra 10-veckors RT-intervention och en 10-veckors DT-period och igen exakt samma 10-veckors RT-intervention igen medan den andra gruppen börjar med en 10-veckors icke -träningsperiod och fortsätter sedan med en 20-veckors RT-intervention.
RT består av två träningspass per vecka med totalkroppspass.
Samma mätningar utförs för båda grupperna med samma tidsintervall.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i övre och nedre extremiteternas maximala styrka efter 10 veckors RT
Tidsram: vecka -2, vecka 0, vecka 10
|
Maximal muskelstyrka kommer att bedömas genom en upprepning av maximum (1RM) tester av både benpress och biceps curlövningar enligt NSCA:s riktlinjer.
|
vecka -2, vecka 0, vecka 10
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i muskelprestanda efter 20 veckors kontinuerlig RT-period och två 10-veckors RT-perioder åtskilda av en 10-veckors DT-period
Tidsram: vecka -2, vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Ändring i 1 repetitionsmaxtest och 10 repetitionsmaxtest i dynamiska benpress- och bicepscurlövningar, maximal kraft i isometriskt knäextensionstest och flygtid i motrörelsehopp.
|
vecka -2, vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändring av muskel-CSA i övre och nedre extremiteterna efter 10 veckors RT-period
Tidsram: vecka -2, vecka 0, vecka 10
|
Vastus lateralis och biceps brachii-muskelns tvärsnittsarea (mm2) och tjocklek (mm) vid mittbenet kommer att bedömas med ett B-mode axiellt plan ultraljud (modell SSD-α10, Aloka, Tokyo, Japan) med en 10 MHz linjär array-sond (60 mm bredd) i utökat field-of-view-läge (23 Hz samplingsfrekvens).
|
vecka -2, vecka 0, vecka 10
|
|
Förändring i muskel-CSA i övre och nedre extremiteterna efter 20 veckors kontinuerlig RT-period och två 10-veckors RT-perioder åtskilda av en 10-veckors DT-period
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Vastus lateralis och biceps brachii-muskelns tvärsnittsarea (mm2) och tjocklek (mm) vid mittbenet kommer att bedömas med hjälp av ett B-mode axiellt plan ultraljud (se ovan).
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändringar i muskelfiberstorlek under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Vastus lateralis muskelbiopsi
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändring av mager massa under interventionsperioden
Tidsram: vecka -2, vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
BIA-metoden (InBody 770, Biospace Co. Seoul, Korea) kommer att användas för att uppskatta förändringar i mager massa (kg).
|
vecka -2, vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändring i fettmassa under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
BIA-metoden (InBody 770, Biospace Co. Seoul, Korea) kommer att användas för att uppskatta förändringar i fettmassa (kg).
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändring av kroppssegmentvolymer under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
3D-skanning (Fit3D, USA) kommer att användas för att uppskatta volymer av övre och nedre extremiteter (cm3).
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Andra resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändringar i muskelfibermorfologi och metabolism under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Förändring i muskelfiberns tvärsnittsarea, fibertyp, mitokondrieantal och kapillärdensitet kommer att bestämmas av immunhistokemi. Anaeroba enzymer och sarkoplasmatiskt proteininnehåll i myofiber kommer att mätas med Western blotting och med SDS-PAGE.
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändringar i metabolomik under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
En högeffektiv serum Nuclear Magnetic Resonance (NMR) metabolomikplattform kommer att användas för den absoluta kvantifieringen av serumlipider och metabolitprofil.
NMR-metabolomanalysen ger minst 220 olika metaboliter inklusive aminosyror, apolipoproteiner, kolesterol, fettsyror, glykolysrelaterade metaboliter och inflammationsmarkörer.
Serummetabolomics kommer att kvantifieras från förvärvade fastande blodprover av Nightingale (Finland), specialiserat på metabolomikkvantifiering.
Vidare kommer statistisk analys av tillhandahållna data att hanteras av Institutet för hälsa och välfärd (THL, Finland).
Dessutom kommer masspektrometribaserad målinriktad/oriktad metabolomikanalys att utföras från serum- och/eller muskelprover om finansiering för dessa analyser finns tillgänglig.
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
|
Förändringar i proteomik under interventionsperioden
Tidsram: vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Från muskelprover utnyttjar vi de avancerade funktionerna hos DIA-PASEF (Data-Independent Acquisition Parallel Accumulation Serial Fragmentation) på den banbrytande timsTOF Pro LC-MS-plattformen för att möjliggöra djup proteomikanalys.
Analysen sker i våra samarbetspartners Dr. Varjosalos laboratorium vid Helsingfors universitet, Finland.
Genom att integrera DIA-PASEFs oöverträffade effektivitet i jonfragmentering och parallell ackumulering med den högupplösta masspektrometrin hos timsTOF Pro, förutser vi en anmärkningsvärd ökning av antalet och kvaliteten på proteinidentifieringar från muskelceller.
|
vecka 0, vecka 10, vecka 20, vecka 30
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 mars 2022
Primärt slutförande (Faktisk)
31 december 2022
Avslutad studie (Faktisk)
31 december 2022
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
2 mars 2022
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
21 september 2022
Första postat (Faktisk)
23 september 2022
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
10 april 2024
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
8 april 2024
Senast verifierad
1 april 2024
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- TraDeRe2022
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .