Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Badanie treningu oporowego, wycofywania się i przekwalifikowania 2022 (TraDeRe2022)

8 kwietnia 2024 zaktualizowane przez: University of Jyvaskyla

Fizjologiczne adaptacje do treningu oporowego, przetrenowania i przekwalifikowania młodych zdrowych mężczyzn i kobiet

Projekt badawczy ma na celu zbadanie adaptacji mięśni do treningu oporowego (RT), odtrenowania (DT) i powtarzanego RT (tj. przekwalifikowanie). Projekt badawczy zbada również różnice w adaptacjach mięśni między 20 tygodniami ciągłej RT a 20 tygodniami przerywanej RT, w tym 10-tygodniowym okresem DT w środku interwencji treningowej. Jest to randomizowana, kontrolowana próba, w której uczestnicy badania zostaną losowo przydzieleni do grup nieciągłych i ciągłych (obie n=~20). Obaj będą przechodzić 2-3 tygodniowy okres zapoznawczy i kontrolny na starcie. Następnie w tym pierwszym będzie początkowy okres treningu siłowego (10 tygodni), okres DT (10 tygodni) i drugi okres treningu siłowego (przekwalifikowanie) (10 tygodni). Druga grupa obejmuje 10-tygodniowy okres kontrolny bez treningu (10 tygodni), po którym następuje okres RT (20 tygodni). Uczestnikami będą młodzi, zdrowi mężczyźni i kobiety (w wieku 18-35 lat, z czego 50% to kobiety) bez systematycznej RT w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Pomiary będą wykonywane przed i po każdym okresie studiów. Skład ciała zostanie zmierzony za pomocą analizy impedancji bioelektrycznej (BIA) i skanów ciała 3D. Dynamiczne wyciskanie nóg i zgięcie łokcia, jedno powtórzenie-maksymalne (1RM) zostanie użyte do przetestowania maksymalnej siły. Wydolność beztlenowa i wytrzymałość siłowa będą badane w zgięciu łokcia i dynamicznym wyciskaniu nóg za pomocą testów RM. Pole przekroju poprzecznego mięśnia Vastus lateralis (VL) i mięśnia dwugłowego ramienia (CSA) zostanie ocenione za pomocą ultradźwięków. Biopsje mięśnia VL zostaną wykonane w celu oceny zmian w morfologii włókien mięśniowych oraz czynników regulujących i związanych z procesami przerostowymi i metabolizmem. Zostaną pobrane próbki krwi w celu analizy zmian w metabolizmie i fizjologii. Ocena postrzeganego wysiłku (RPE) podczas treningu będzie zbierana po każdym ćwiczeniu, aby zapewnić odpowiednią intensywność treningu. Wreszcie, odżywianie i nawykowa aktywność fizyczna będą oceniane za pomocą 4-dniowych dzienników diety i kwestionariuszy aktywności fizycznej przed interwencją i podczas każdego 10-tygodniowego okresu.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Powszechnie wiadomo, że RT zwiększa rozmiar i siłę mięśni szkieletowych. Wydaje się jednak, że istnieje różnica we wzroście wielkości mięśni (określanym jako hipertrofia) i sile mięśni kończyn górnych i dolnych w populacji nietrenującej po RT. Ponadto istnieje duże zróżnicowanie międzyosobnicze w adaptacjach uzyskanych dzięki RT. Również w tej chwili reakcje na de- i przekwalifikowanie nie są dobrze znane i potrzebne są nowe projekty badawcze w celu zbadania możliwej pamięci mięśniowej. Masę i siłę mięśniową, raz osiągniętą za pomocą RT, można uzyskać szybciej przy późniejszym przekwalifikowaniu, jeśli początkowe adaptacje zostały utracone z powodu braku aktywności. RT powoduje wiele zmian molekularnych i komórkowych we włóknach mięśniowych, które wspomagają procesy hipertroficzne, jednak ich adaptacje do DT i wkład w pamięć mięśniową są wciąż marginalnie badane. Niezbędne jest zatem poszerzenie wiedzy na temat trwałości adaptacji fizjologicznych w mięśniach szkieletowych do okresów DT i wielokrotnej ekspozycji na RT.

Głównymi celami, które mają zostać osiągnięte w ramach tego projektu są:

  1. określenie wielkości 10-tygodniowego okresu RT na maksymalną siłę dynamiczną kończyn górnych i dolnych oraz wielkość mięśni w porównaniu z grupą kontrolną nietrenującą
  2. określenie, czy reakcje na 20-tygodniową ciągłą RT różnią się pod względem adaptacji w zakresie maksymalnej siły i przerostu mięśni od dwóch 10-tygodniowych okresów RT oddzielonych 10-tygodniowym okresem odtrenowania
  3. zidentyfikować biomarkery molekularne i komórkowe wyjaśniające reakcje na RT, przekwalifikowanie i przekwalifikowanie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

42

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Finlandia
    • Keski-Suomi
      • Jyväskylä, Keski-Suomi, Finlandia, 40014
        • University of Jyväkylä

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Brak regularnej historii treningu oporowego
  • BMI w przedziale 18,5-30 kg/m2
  • Uczestnicy muszą mieć 18-40 lat
  • Brak historii systematycznego treningu wytrzymałościowego (> 2 sesje ćwiczeń wytrzymałościowych trwających > 30 minut tygodniowo przez ostatnie 6 miesięcy)
  • niepalący
  • obecnie nie przyjmuje żadnych leków przeciwzapalnych

Kryteria wyłączenia:

  • historia leków, które mogą wpływać na reakcje na ćwiczenia
  • stosowanie suplementów diety oprócz tych, które są oparte na białkach lub węglowodanach (np. kreatyna) lub podstawowe minerały, witaminy lub produkty z oleju rybiego
  • jakakolwiek ostra lub przewlekła choroba wpływająca na funkcje sercowo-naczyniowe, oddechowe, mięśniowo-szkieletowe i/lub hormonalne
  • każdy inny stan, który może ograniczać zdolność do wykonywania treningu oporowego i testowania (np. niekontrolowane nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, artretyzm, powikłania nerwowo-mięśniowe)

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: 10 tygodni treningu, 10 tygodni odtrenowania, 10 tygodni przekwalifikowania
Uczestnicy (zdrowi, niewytrenowani mężczyźni i kobiety, w wieku 18-40 lat) przeprowadzą 10-tygodniową interwencję RT i 10-tygodniową fazę DT oraz dokładnie taką samą 10-tygodniową interwencję RT ponownie. RT składa się z dwóch sesji treningowych tygodniowo obejmujących treningi całego ciała.
Inny: Trening oporowy, odtrenowanie, przekwalifikowanie
Uczestnicy (zdrowi, niewytrenowani mężczyźni i kobiety, w wieku 18-40 lat) rozpoczynają od 3-tygodniowego okresu zapoznawczego i pomiaru linii bazowej. Następnie są losowo przydzielani do dwóch grup interwencyjnych, gdzie druga grupa przeprowadzi 10-tygodniową interwencję RT i 10-tygodniowy okres DT i ponownie dokładnie tę samą 10-tygodniową interwencję RT, podczas gdy druga grupa rozpocznie 10-tygodniową - okres szkolenia, a następnie kontynuuje 20-tygodniową interwencję RT. RT składa się z dwóch sesji treningowych tygodniowo obejmujących treningi całego ciała. Dla obu grup przeprowadza się te same pomiary w tych samych odstępach czasu.
Eksperymentalny: 10 tygodni bez treningu, 20 tygodni ciągłego treningu
Uczestnicy (zdrowi, niewytrenowani mężczyźni i kobiety, w wieku 18-40 lat) rozpoczynają od 10-tygodniowego okresu bez treningu, a następnie kontynuują 20-tygodniową interwencję RT. RT składa się z dwóch sesji treningowych tygodniowo obejmujących treningi całego ciała.
Inny: Trening oporowy, odtrenowanie, przekwalifikowanie
Uczestnicy (zdrowi, niewytrenowani mężczyźni i kobiety, w wieku 18-40 lat) rozpoczynają od 3-tygodniowego okresu zapoznawczego i pomiaru linii bazowej. Następnie są losowo przydzielani do dwóch grup interwencyjnych, gdzie druga grupa przeprowadzi 10-tygodniową interwencję RT i 10-tygodniowy okres DT i ponownie dokładnie tę samą 10-tygodniową interwencję RT, podczas gdy druga grupa rozpocznie 10-tygodniową - okres szkolenia, a następnie kontynuuje 20-tygodniową interwencję RT. RT składa się z dwóch sesji treningowych tygodniowo obejmujących treningi całego ciała. Dla obu grup przeprowadza się te same pomiary w tych samych odstępach czasu.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana siły maksymalnej kończyny górnej i dolnej po 10-tygodniowej RT
Ramy czasowe: tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10
Maksymalna siła mięśni zostanie oceniona za pomocą jednego testu maksymalnego powtórzenia (1RM) zarówno ćwiczenia na wyciskanie nóg, jak i ćwiczenia bicepsów ze sztangą, zgodnie z wytycznymi NSCA.
tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana wydajności mięśniowej po 20-tygodniowym ciągłym okresie RT i dwóch 10-tygodniowych okresach RT oddzielonych 10-tygodniowym okresem DT
Ramy czasowe: tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana w 1 próbie maksimum powtórzeń i próbie 10 powtórzeń w ćwiczeniach dynamicznego wyciskania nóg i uginania bicepsów, maksymalnej siły w próbie izometrycznego wyprostu kolana oraz czasu lotu w wyskoku z przeciwnego ruchu.
tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana CSA mięśni kończyny górnej i dolnej po 10-tygodniowym okresie RT
Ramy czasowe: tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10
Pole przekroju poprzecznego mięśnia Vastus lateralis i biceps brachii (mm2) oraz grubość (mm) w kończynie środkowej zostaną ocenione za pomocą ultrasonografii w płaszczyźnie osiowej w trybie B (model SSD-α10, Aloka, Tokio, Japonia) z częstotliwością 10 MHz sonda liniowa (szerokość 60 mm) w trybie rozszerzonego pola widzenia (częstotliwość próbkowania 23 Hz).
tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10
Zmiana CSA mięśni kończyny górnej i dolnej po 20-tygodniowym ciągłym okresie RT i dwóch 10-tygodniowych okresach RT oddzielonych 10-tygodniowym okresem DT
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Pole przekroju poprzecznego (mm2) i grubość (mm) mięśnia Vastus lateralis i biceps brachii w środkowej części kończyny zostaną ocenione za pomocą ultrasonografii w płaszczyźnie osiowej w trybie B (patrz wyżej).
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiany wielkości włókien mięśniowych w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Biopsja mięśnia obszernego bocznego
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana masy beztłuszczowej w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Metoda BIA (InBody 770, Biospace Co. Seoul, Korea) zostanie wykorzystana do oszacowania zmian w beztłuszczowej masie (kg).
tydzień -2, tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana masy tłuszczowej w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Metoda BIA (InBody 770, Biospace Co. Seoul, Korea) zostanie wykorzystana do oszacowania zmian masy tłuszczowej (kg).
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana objętości segmentów ciała w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Skanowanie 3D (Fit3D, USA) posłuży do oszacowania objętości segmentów ciała kończyn górnych i dolnych (cm3).
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiany w morfologii i metabolizmie włókien mięśniowych w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiana pola przekroju poprzecznego włókien mięśniowych, rodzaju włókien, liczby mitochondriów i gęstości naczyń włosowatych zostanie określona za pomocą immunohistochemii. Enzymy beztlenowe i zawartość białek sarkoplazmatycznych we włóknach mięśniowych będą mierzone metodą Western blotting i SDS-PAGE.
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiany w metabolomice w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Wysokoprzepustowa platforma metabolomiki jądrowego rezonansu magnetycznego (NMR) w surowicy zostanie wykorzystana do bezwzględnego oznaczania ilościowego profilu lipidów i metabolitów w surowicy. Test metabolomu NMR daje co najmniej 220 różnych metabolitów, w tym aminokwasy, apolipoproteiny, cholesterol, kwasy tłuszczowe, metabolity związane z glikolizą i markery stanu zapalnego. Metabolomika surowicy zostanie oznaczona ilościowo na podstawie próbek krwi pobranych na czczo przez firmę Nightingale (Finlandia), specjalizującą się w kwantyfikacji metabolomiki. Ponadto analiza statystyczna dostarczonych danych zostanie przeprowadzona w Fińskim Instytucie Zdrowia i Opieki Społecznej (THL, Finlandia). Ponadto na podstawie próbek surowicy i/lub mięśni zostanie przeprowadzona ukierunkowana/nieukierunkowana analiza metabolomiczna oparta na spektrometrii mas, jeśli dostępne będą fundusze na tę analizę.
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Zmiany w proteomice w okresie interwencji
Ramy czasowe: tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30
Z próbek mięśni wykorzystujemy zaawansowane możliwości DIA-PASEF (Data-Independent Acquisition Parallel Accumulation Serial Fragmentation) na najnowocześniejszej platformie timsTOF Pro LC-MS, aby umożliwić głęboką analizę proteomiczną. Analiza odbywa się w laboratorium naszych współpracowników, dr Varjosalo na Uniwersytecie Helsińskim w Finlandii. Integrując niezrównaną skuteczność DIA-PASEF w fragmentacji i równoległej akumulacji jonów z wysokiej rozdzielczości spektrometrią mas timsTOF Pro, spodziewamy się niezwykłego wzrostu liczby i jakości identyfikacji białek z komórek mięśniowych.
tydzień 0, tydzień 10, tydzień 20, tydzień 30

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Jyvaskyla

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 marca 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

31 grudnia 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 grudnia 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

2 marca 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

21 września 2022

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

23 września 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

10 kwietnia 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

8 kwietnia 2024

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • TraDeRe2022

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ćwiczenia treningowe

Badania kliniczne na Trening oporowy, odtrenowanie, przekwalifikowanie

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Ethiopia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj