初期のキャリア専門家の身体活動の増加: オンライン介入の実現可能性試験

バックグラウンド

身体活動の身体的および精神的な利点は十分に確立されていますが、人口の多くは推奨されるガイドラインを満たしていません. 重要な人生の移行は、身体活動の低下に関連しており、移行期の人々を対象とすることが賢明であるということになります。 初期のキャリア専門家は、そのような重要な人口統計の 1 つです。 労働力への移行に伴うストレス、要求、および時間の制約を考えると、身体活動の意図を最後まで実行するのは難しい場合があります。 そのため、意図の翻訳を組み込み、偶発的な影響を軽減し、感情の調節を促進するように設計された介入が必要です。 この調査では、アクセス可能なオンライン介入の実現可能性を調べます。 定性分析は、介入とプロトコルを改良するのに役立ちます。 進行基準は、最終的なランダム化比較試験に進む前に改訂を検討する必要があるかどうかを判断するために使用されます。

ターゲット層

25 歳から 44 歳の成人として業務を開始し、デスクベースの仕事で働く初期のキャリア プロフェッショナル。

デザイン

オープン パラレル フィジビリティ ランダム化比較試験では、オンライン介入条件を待機リスト コントロール条件と比較します。 この研究は、定性的および定量的プロセス評価が組み込まれた介入後 (6 週間) の評価デザインによる制御されたベースラインを特徴としています。

介入

参加者は、1) 待機リスト コントロール グループと 2) およびオンライン プラットフォーム介入グループに無作為に割り付けられます。

条件 1: コンパレータを表す待機リスト コントロール グループ。 対照群は、ベースラインと最終アンケートに記入します。 調査の完了後、このグループには、自分の利益のためにオンライン プラットフォームにアクセスするオプションがあります。

条件 2: 介入グループ。 介入状態にある人は、ベースライン アンケートに回答した後、オンライン プラットフォームにアクセスできるようになります。 参加者は、毎週のレッスンで構成された 6 週間のセルフガイド プログラムに参加します。 3 週間後に「ブースター セッション」が提供され、進捗状況とエンゲージメントを確認できます。 フォローアップ調査は、介入後6週間で完了します。 参加者は、最終アンケートの完了に続いて、定性的な半構造化出口インタビューを完了するように招待されます。