COVID-19 中の教育者の幸福度のスケーリング

この研究は、COVID と教育者のための健康な心 (NCT04426318) の概念的な複製です。 ケンタッキー州ルイビルにあるジェファーソン郡公立学校 (JCPS) の従業員にとって、Healthy Minds Program (HMP) アプリを使用したウェルビーイング プラクティスのトレーニングが有益かどうかをテストします。 目標は、より大規模で多様な参加者のサンプルを募集し、スタッフレベルでの介入が学生の成果にプラスの影響を与えるかどうかを調べることにより、以前の研究を拡張することです.

HMP アプリは、明確な機械論的仮説を使用して心理的スキルをトレーニングすることにより、幸福を育むアプローチをとっています。 幸福の単一の定義はありませんが、有害なメンタルヘルスの症状がないことを超えて、前向きに機能することが中心であるというコンセンサスが存在します. このプログラムは、環境の支配、他者との前向きな関係、個人の成長などの資質を特定する心理的繁栄の関連する「エウダイモニック」フレームワークに基づいて構築されており、そのような資質の積極的な育成の根底にある脳ベースのスキルを対象としています（例：注意の調整、共感的なケア、精神的な柔軟性)、したがって、変化のメカニズムに関する簡単な仮説を提供します。 このようなスキルの育成は、個人が生産的に働き、日常生活のストレスに対処し、地域社会に貢献し、自分自身または彼女自身の能力。 ウェルビーイングを静的で固定的なものではなく、動的でスキルに基づくものと見なすことは、生涯にわたってウェルビーイングを育むことに新たな楽観主義をもたらします。

HMP アプリには、日常生活に統合されたメンタル エクササイズが含まれており、身体的なエクササイズが健康的な生活の一部になる方法と同様のアプローチが取られています。 人口の少数は、精神疾患がなく、幸福度が高い. このグループは、精神的にも肉体的にも繁栄しています (例: 仕事を休んだ日数が最も少ない、心理社会的機能が最も健康的である、心血管疾患のリスクが最も低い、医療の利用が最も少ない)。 しかし、逆方向の厄介なメンタルヘルスの傾向は、幸福を強化し維持するトレーニングの必要性を強調しています. 最近の全国調査データによると、アメリカ人の 75% がストレス (不安、不眠、疲労など) の影響を大きく受けていることが明らかになりました。これは、2007 年の調査開始以来、過去最高を記録しています。 社会的分裂は、これらのレポートの驚くべき新しいテーマです (59% がこれをストレスの原因と特定しました)。特に、社会的孤立の傾向が高まっていることを考えると、人々は信頼できる親友がはるかに少ないと報告しています (この孤立は、「自宅でより安全になったため、現在さらに顕著です」)。 "注文)。 メンタルヘルスの介入は、伝統的に深刻な精神障害の治療に焦点を当ててきましたが、このプログラムは、個人が比較的健康であっても、トレーニングとスキルの練習を提唱しています. このフレームワークでは、これらのスキルセットを行使することで、ストレスや喪失が避けられない時期に健康を維持し、将来の回復力を養います。 このプログラムは、心をケアするための革新的な公衆衛生アプローチを提供します。 根底にあるメカニズムを調査することにより、研究者は、この潜在的に変革的なアプローチが実行可能かどうかを理解するでしょう.