Skalering af trivsel for undervisere under COVID-19

Denne undersøgelse er en konceptuel replikering af COVID and the Healthy Minds for Educators (NCT04426318). Det vil teste, om træning i velværespraksis ved hjælp af Healthy Minds Program (HMP)-appen er gavnlig for medarbejdere i Jefferson County Public Schools (JCPS) i Louisville, Kentucky. Målet er at udvide den tidligere undersøgelse ved at rekruttere et større og mere forskelligartet udvalg af deltagere og undersøge, om intervenering på personaleniveau påvirker elevernes resultater positivt.

HMP-appen nærmer sig at dyrke velvære ved at træne psykologiske færdigheder med klare mekanistiske hypoteser. Der er ingen enkelt definition af velvære, men der er konsensus om, at positiv funktion ud over fraværet af skadelige mentale helbredssymptomer er central. Med udgangspunkt i relaterede "eudaimoniske" rammer for psykologisk opblomstring, der identificerer kvaliteter som miljømestring, positive relationer til andre og personlig vækst, er dette program rettet mod hjernebaserede færdigheder, der ligger til grund for den aktive kultivering af sådanne kvaliteter (f.eks. regulering af opmærksomhed, empatisk omsorg, mental fleksibilitet), og tilbyder dermed ligefremme hypoteser om forandringsmekanismer. Dyrkningen af ​​sådanne færdigheder stemmer overens med Verdenssundhedsorganisationens definition af mental sundhed, som en tilstand af velvære, hvor et individ kan arbejde produktivt, klare livets normale stress, bidrage til sit fællesskab og realisere sine eller hendes egne evner. At se velvære som dynamisk og færdighedsbaseret, i modsætning til statisk og fast, bringer ny optimisme til at dyrke velvære gennem hele levetiden.

HMP-appen involverer mentale øvelser, der er integreret i dagligdagen, med en tilgang, der svarer til den måde, fysisk træning bliver en del af en sund livsstil. Et mindretal af befolkningen er både fri for psykisk sygdom og høj i velvære. Denne gruppe blomstrer mentalt og fysisk (f.eks. færrest dage med manglende arbejde, sundest psykosocial funktion, laveste risiko for hjerte-kar-sygdomme, laveste sundhedsudnyttelse). Foruroligende mentale sundhedstendenser i den modsatte retning understreger imidlertid behovet for træning, der styrker og opretholder velvære. Nationale undersøgelsesdata afslørede for nylig, at 75 % af amerikanerne er betydeligt påvirket af stress (f.eks. angst, søvnløshed, træthed), et nyt højdepunkt siden undersøgelsens start i 2007. Social splittelse er et alarmerende nyt tema i disse rapporter (59 % identificerede dette som en årsag til stress), især i lyset af stigende tendenser til social isolation, hvor folk rapporterer langt færre betroede fortrolige (denne isolation er endnu mere udtalt nu med "sikkert derhjemme " Ordre:% s). Mens mentale sundhedsinterventioner traditionelt har fokuseret på behandling af alvorlige psykiske lidelser, anbefaler dette program træning og øve færdigheder, selv når en person er relativt rask. I denne ramme styrker udøvelse af disse færdighedssæt velvære og fremmer fremtidig modstandskraft under uundgåelige perioder med stress og tab. Dette program tilbyder en innovativ folkesundhedstilgang til pleje af sindet. Ved at undersøge de underliggende mekanismer vil efterforskerne forstå, om denne potentielt transformative tilgang er levedygtig.