Skala välbefinnande för lärare under covid-19

Denna studie är en konceptuell replikering av COVID and the Healthy Minds for Educators (NCT04426318). Det kommer att testa om träning i välbefinnande, med hjälp av Healthy Minds Program (HMP)-appen, är fördelaktigt för anställda i Jefferson County Public Schools (JCPS) i Louisville, Kentucky. Målet är att utöka den tidigare studien genom att rekrytera ett större och mer mångsidigt urval av deltagare och undersöka om ingripande på personalnivå påverkar elevresultat positivt.

HMP-appen närmar sig att odla välbefinnande genom att träna psykologiska färdigheter med tydliga mekanistiska hypoteser. Det finns ingen enskild definition av välbefinnande, men det finns enighet om att positiv funktion utöver frånvaron av skadliga psykiska hälsosymptom är central. Med utgångspunkt i relaterade "eudaimoniska" ramar för psykologisk blomstring som identifierar egenskaper som miljömästerskap, positiva relationer med andra och personlig tillväxt, riktar detta program in sig på hjärnbaserade färdigheter som ligger till grund för den aktiva odlingen av sådana egenskaper (t.ex. reglering av uppmärksamhet, empatisk vård, mental flexibilitet), och erbjuder därför enkla hypoteser om förändringsmekanismer. Odlingen av sådana färdigheter överensstämmer med Världshälsoorganisationens definition av mental hälsa, som ett tillstånd av välbefinnande där en individ kan arbeta produktivt, klara av livets normala påfrestningar, bidra till hans eller hennes samhälle och förverkliga sin eller hennes egna förmågor. Att se välbefinnande som dynamiskt och färdighetsbaserat, i motsats till statiskt och fastställt, ger ny optimism för att odla välbefinnande under hela livslängden.

HMP-appen involverar mentala övningar som är integrerade i det dagliga livet, med ett tillvägagångssätt som liknar hur fysisk träning blir en del av ett hälsosamt liv. En minoritet av befolkningen är både fri från psykisk ohälsa och hög i välbefinnande. Denna grupp blomstrar mentalt och fysiskt (t.ex. minst dagar av missat arbete, hälsosammast psykosocialt fungerande, lägst risk för hjärt-kärlsjukdom, lägsta vårdutnyttjande). Oroliga trender för psykisk hälsa i motsatt riktning understryker dock behovet av träning som stärker och upprätthåller välbefinnandet. Nationella undersökningsdata visade nyligen att 75 % av amerikanerna påverkas avsevärt av stress (t.ex. ångest, sömnlöshet, trötthet), en ny topp sedan undersökningen startade 2007. Social splittring är ett alarmerande nytt tema i dessa rapporter (59 % identifierade detta som en orsak till stress), särskilt med tanke på ökande trender av social isolering där människor rapporterar mycket färre betrodda förtrogna (denna isolering är ännu mer uttalad nu med "säkrare hemma "beställningar). Medan mentala hälsointerventioner traditionellt har fokuserat på att behandla allvarliga psykiska störningar, förespråkar detta program träning och övningsfärdigheter även när en individ är relativt frisk. Inom detta ramverk stärker utövandet av dessa färdigheter välbefinnandet och främjar framtida motståndskraft under oundvikliga perioder av stress och förlust. Detta program erbjuder ett innovativt folkhälsosynsätt för att ta hand om sinnet. Genom att undersöka de underliggande mekanismerna kommer utredarna att förstå om detta potentiellt transformativa tillvägagångssätt är genomförbart.