Skalowanie dobrostanu nauczycieli podczas COVID-19

To badanie jest koncepcyjną replikacją COVID i Healthy Minds for Educators (NCT04426318). Zweryfikuje, czy szkolenie w zakresie praktyk związanych z dobrym samopoczuciem przy użyciu aplikacji Healthy Minds Program (HMP) jest korzystne dla pracowników Jefferson County Public Schools (JCPS) w Louisville w stanie Kentucky. Celem jest rozszerzenie wcześniejszego badania poprzez rekrutację większej i bardziej zróżnicowanej próby uczestników oraz zbadanie, czy interwencja na poziomie personelu pozytywnie wpływa na wyniki uczniów.

Aplikacja HMP podchodzi do kultywowania dobrego samopoczucia poprzez trening umiejętności psychologicznych z jasnymi mechanistycznymi hipotezami. Nie ma jednej definicji dobrostanu, ale istnieje zgoda co do tego, że pozytywne funkcjonowanie poza brakiem szkodliwych objawów dla zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie. Opierając się na powiązanych „eudajmonicznych” ramach psychologicznego rozkwitu, które identyfikują takie cechy, jak panowanie nad środowiskiem, pozytywne relacje z innymi i rozwój osobisty, program ten koncentruje się na umiejętnościach mózgowych, które leżą u podstaw aktywnego kultywowania takich cech (np. elastyczność umysłowa), a tym samym oferuje proste hipotezy dotyczące mechanizmów zmian. Rozwijanie takich umiejętności jest zgodne z definicją zdrowia psychicznego Światowej Organizacji Zdrowia, jako stan dobrego samopoczucia, w którym jednostka może wydajnie pracować, radzić sobie ze stresem w normalnym życiu, wnosić wkład w życie swojej społeczności i realizować swoje jej własne zdolności. Postrzeganie dobrostanu jako dynamicznego i opartego na umiejętnościach, w przeciwieństwie do statycznego i ustalonego, wnosi nowy optymizm do kultywowania dobrego samopoczucia przez całe życie.

Aplikacja HMP obejmuje ćwiczenia umysłowe, które są zintegrowane z codziennym życiem, z podejściem, które odpowiada sposobowi, w jaki ćwiczenia fizyczne stają się częścią zdrowego stylu życia. Mniejszość populacji jest wolna od chorób psychicznych i ma dobre samopoczucie. Ta grupa rozwija się psychicznie i fizycznie (np. najmniej dni nieobecności w pracy, najzdrowsze funkcjonowanie psychospołeczne, najniższe ryzyko chorób układu krążenia, najniższe wykorzystanie opieki zdrowotnej). Jednak niepokojące trendy w zakresie zdrowia psychicznego w przeciwnym kierunku podkreślają potrzebę treningu, który wzmacnia i podtrzymuje dobre samopoczucie. Dane z ankiety ogólnokrajowej ujawniły niedawno, że 75% Amerykanów jest w znacznym stopniu dotkniętych stresem (np. lękiem, bezsennością, zmęczeniem). Podziały społeczne to niepokojący nowy temat w tych raportach (59% uznało to za przyczynę stresu), zwłaszcza biorąc pod uwagę rosnące tendencje do izolacji społecznej, w ramach której ludzie zgłaszają znacznie mniej zaufanych powierników (izolacja ta jest teraz jeszcze wyraźniejsza dzięki „bezpieczniej w domu " Zamówienia). Podczas gdy interwencje w zakresie zdrowia psychicznego tradycyjnie koncentrowały się na leczeniu poważnych zaburzeń psychicznych, ten program zaleca szkolenie i ćwiczenie umiejętności nawet wtedy, gdy dana osoba jest stosunkowo zdrowa. W tym kontekście ćwiczenie tych zestawów umiejętności poprawia samopoczucie i sprzyja przyszłej odporności w nieuniknionych okresach stresu i strat. Program ten oferuje innowacyjne podejście do opieki nad umysłem w zakresie zdrowia publicznego. Badając mechanizmy leżące u podstaw, badacze zrozumieją, czy to potencjalnie transformacyjne podejście jest wykonalne.