Повышение благосостояния преподавателей во время COVID-19

Это исследование представляет собой концептуальное воспроизведение COVID и Healthy Minds for Educators (NCT04426318). Он проверит, полезно ли обучение методам благополучия с использованием приложения Healthy Minds Program (HMP) для сотрудников государственных школ округа Джефферсон (JCPS) в Луисвилле, штат Кентукки. Цель состоит в том, чтобы расширить предыдущее исследование, набрав более крупную и разнообразную выборку участников и изучив, положительно ли влияет вмешательство на уровне персонала на результаты учащихся.

Приложение HMP подходит к развитию благополучия, тренируя психологические навыки с помощью четких механистических гипотез. Единого определения благополучия не существует, но существует консенсус в отношении того, что позитивное функционирование, помимо отсутствия вредных симптомов психического здоровья, является центральным. Основываясь на родственных «эвдемонических» схемах психологического процветания, которые определяют такие качества, как владение окружающей средой, позитивные отношения с другими и личностный рост, эта программа нацелена на базирующиеся на мозге навыки, которые лежат в основе активного развития таких качеств (например, регулирование внимания, эмпатическая забота, умственная гибкость) и, таким образом, предлагает прямые гипотезы о механизмах изменений. Развитие таких навыков соответствует определению психического здоровья, данному Всемирной организацией здравоохранения, как состоянию благополучия, при котором человек может продуктивно работать, справляться с обычными жизненными стрессами, вносить вклад в жизнь своего сообщества и реализовывать свои или ее собственные способности. Взгляд на благополучие как на динамичное и основанное на навыках, а не на статичное и заданное, придает новый оптимизм делу обеспечения благополучия на протяжении всей жизни.

Приложение HMP включает в себя умственные упражнения, интегрированные в повседневную жизнь, с подходом, который аналогичен тому, как физические упражнения становятся частью здорового образа жизни. Меньшая часть населения свободна от психических заболеваний и находится в хорошем состоянии. Эта группа процветает умственно и физически (например, наименьшее количество пропущенных дней работы, самое здоровое психосоциальное функционирование, самый низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, наименьшее использование медицинских услуг). Однако тревожные тенденции психического здоровья в противоположном направлении подчеркивают необходимость обучения, которое укрепляет и поддерживает благополучие. Данные национального опроса недавно показали, что 75% американцев в значительной степени подвержены стрессу (например, беспокойству, бессоннице, усталости), что является новым максимумом с момента начала исследования в 2007 году. Социальные разногласия — новая тревожная тема в этих отчетах (59% назвали это причиной стресса), особенно с учетом растущих тенденций социальной изоляции, когда люди сообщают о гораздо меньшем количестве доверенных лиц (эта изоляция стала еще более выраженной сейчас, когда «безопаснее дома»). "заказы"). В то время как вмешательства в области психического здоровья традиционно были сосредоточены на лечении серьезных психических расстройств, эта программа выступает за обучение и отработку навыков, даже если человек относительно здоров. В этих рамках применение этих навыков укрепляет благополучие и способствует будущей устойчивости в неизбежные периоды стресса и потерь. Эта программа предлагает инновационный подход общественного здравоохранения к заботе о разуме. Исследуя лежащие в основе механизмы, исследователи поймут, является ли этот потенциально преобразующий подход жизнеспособным.