慢性足関節不安定症患者における後方歩行とバランストレーニングの効果

外側足首捻挫は、最も一般的な筋骨格系損傷の 1 つです。 足首の外側捻挫を経験したことのある人の約 40% は、この関節の後部の機械的および機能的欠損として定義される慢性的な足首の不安定性を発症します。

バランスとは、身体の支持基盤内に重心を維持するプロセスであり、関節の位置と筋肉の活動を常に調整する必要があります。 多くの筋骨格系および神経系の疾患は、バランス制御を変化させる可能性があります。 CAIの人は、正常な足首の人に比べて静的および動的バランスが不十分であり、このバランスへの影響が転倒のリスクを高め、重傷につながることが報告されています.

通常の歩行とは逆の歩行は、つま先が最初に地面に着き、かかとが離れた状態で終了する後方歩行または後方歩行 (BW) として単純に認識されます。 BW トレーニングは、運動制御システムと歩行特性の変化を引き起こし、姿勢の安定性にプラスの効果を発揮します。

慢性足首不安定症の 48 人の患者がランダムに 3 つの等しいグループに割り当てられます。グループ A は、従来の理学療法プログラムに加えて、週 3 セッションの BW トレーニングを 6 週間にわたって受けます。 グループ B: 週 3 セッションの従来の理学療法プログラムに加えて、Biodex バランス システムのバランス トレーニングを受けます。 6 週間以上、グループ C: 従来の理学療法プログラムを週 3 セッションのみ、6 週間以上受けます。