腹部脂肪を減らすための凍結脂肪分解と有酸素運動の組み合わせ

肥満は、体脂肪の蓄積により、理想体重を少なくとも 20% 上回る体重の増加を特徴とする重篤な病気です。

過去数十年で肥満の有病率は流行レベルに達しており、心臓病、特定の種類のがん、糖尿病など、肥満に関連する病気も同時に多数増加しています。 低カロリー食や運動量の増加などのライフスタイルの修正と、これらの変化をサポートする行動技術による減量は、治療的介入を通じてこれらの疾患を治療または予防するための基礎となります。 ライフスタイルの変更による一般的な体重減少はベースライン体重の 5 ～ 10% であるため、このような方法では肥満の人が正常体重に達することはほとんどありません。

世界保健機関によると、最近の研究では、この問題を解決するために、キャビテーション、高周波、冷凍分解、その他多くの装置を含む多数の装置が使用されています。

FDA は、クリオリポリシス装置を皮膚冷却および他の多くの用途に使用することを承認しました。 クリオリポリシスは、制御された局所冷却によって脂肪細胞を選択的に減少させるための新しい非侵襲的技術です。

臨床医は腹部の肥満を評価するためにウエストの測定値とウエストとヒップの比率を使用します。 これらの作用は、アテローム性動脈硬化症や急性冠症候群を発症するリスクなど、多くの血管疾患と明らかな相関関係があります。

一般に、低カロリー食は脂肪が少なく (エネルギー摂取量の 30%)、炭水化物が多く (1 日の総エネルギー消費量の 55 ～ 60%)、エネルギーが削減されています (2100 ～ 4200 kJ/日の損失:)。女性の場合は 4,200 ～ 5,040 kJ/日、男性の場合は 5,040 ～ 5,880 kJ/日）エネルギーコストが非常に高く、脂肪の利用を増加させる能力があるため、カロリー制限と組み合わせて有酸素運動が推奨されることがよくあります。 多くの研究で、適度なカロリー制限単独、または有酸素運動と組み合わせた効果が調査されました。研究によると、ウォーキング/ジョギング プログラムは、食事療法のみを行ったグループと比較して、体脂肪の減少を促進しました。

多くの研究が減量に対するそれぞれの有効性を支持しているという事実にもかかわらず、体重、特に腹部脂肪を減らすための凍結脂肪分解と有酸素運動の組み合わせに関して文献にはギャップがあります。 したがって、この研究の目的は、凍結脂肪分解と有酸素運動を組み合わせた場合に、腹部脂肪の減少がより成功するかどうかを確認することです。