Kryolipolyysin ja aerobisen harjoituksen yhdistelmä vatsan rasvan vähentämisessä

Liikalihavuus on vakava sairaus, jolle on tunnusomaista kehon painon nousu vähintään 20 % yli ihannepainon kehon rasvan kertymisen vuoksi.

Lihavuuden esiintyvyys on noussut epidemiatasolle viime vuosikymmeninä, ja useat liikalihavuuteen liittyvät sairaudet, mukaan lukien sydänsairaudet, tietyt syövät ja diabetes, ovat lisääntyneet samanaikaisesti. Painonpudotus elämäntapojen muuttamisella, mukaan lukien vähäkalorinen ruokavalio ja/tai lisääntynyt fyysinen harjoittelu, sekä näitä muutoksia tukevia käyttäytymistekniikoita ovat perusta näiden sairauksien hoidolle tai ehkäisyyn terapeuttisilla toimenpiteillä. Tällaiset menetelmät johtavat harvoin siihen, että liikalihava henkilö saavuttaa normaalin painon, koska tyypillinen painonpudotus elämäntapojen muutoksesta on 5-10 % lähtöpainosta.

Viime aikoina tutkimukset ovat käyttäneet useita laitteita, kuten kavitaatiota, radiotaajuutta, kryolypolyysiä ja muita monia laitteita, Maailman terveysjärjestön mukaan tämän ongelman ratkaisemiseksi.

FDA on hyväksynyt kryolipolyysilaitteen ihon jäähdyttämiseen sekä useisiin muihin käyttötarkoituksiin. Kryolipolyysi on uusi ei-invasiivinen tekniikka rasvasolujen selektiiviseen vähentämiseen kontrolloidulla, paikallisella jäähdytyksellä.

Kliinikot käyttävät vyötärömittausta ja vyötärön ja lantion välistä suhdetta arvioidakseen vatsan lihavuutta. Näillä toimilla on selkeä korrelaatio monien verisuonisairauksien, mukaan lukien ateroskleroosin ja akuutin sepelvaltimotautien kehittymisriskin, kanssa.

Vähäkalorisissa ruokavalioissa on tyypillisesti vähän rasvaa (30 % energiansaannista), runsaasti hiilihydraatteja (55-60 % päivittäisestä energian kokonaiskulutuksesta) ja vähäenergiaisia ​​(vaje 2100-4200 kJ/d: ) vähintään 4200-5040 kJ/d naisilla ja 5040-5880 kJ/d miehillä) Äärimmäisen korkeiden energiakustannusten ja kyvyn lisätä rasvankäyttöä vuoksi aerobista harjoittelua suositellaan usein kalorirajoituksen yhteydessä. Lukuisat tutkimukset tarkastelivat vaatimattoman kalorirajoituksen vaikutuksia yksinään tai yhdessä aerobisen harjoituksen kanssa. Tutkimusten mukaan kävely/hölkkäohjelma tehosti kehon rasvan vähenemistä verrattuna ryhmään, joka noudatti vain ruokavaliota.

Kirjallisuudessa on aukko kryolipolyysin ja aerobisen harjoittelun yhdistämisestä painonpudotukseen, erityisesti vatsan lihavuuteen, huolimatta siitä, että monet tutkimukset ovat tukeneet kunkin tehokkuutta painonpudotuksessa. Siksi tämän tutkimuksen tavoitteena on selvittää, olisiko vatsan rasvaisuuden menettäminen onnistunut paremmin, kun kryolipolyysi ja aerobinen harjoitus yhdistettäisiin.