クラムシェルエクササイズと臀筋ブリッジエクササイズの効果
クラムシェル運動と臀部ブリッジ運動が、臀部健忘症の女性の腰痛、臀部の筋力、および長時間座ることによる障害に及ぼす影響
調査の概要
詳細な説明
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Punjab
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Lahore、Punjab、パキスタン、54000
- Jinnah Hospital
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
• 20歳から40歳までの女性
- 4 時間を超える長時間の座位。
- 検査 - 腰の動きによって引き起こされる症状。
- 臀部筋力検査が陽性
- ハムストリングの緊張を高めるポジティブSLR
- 大腿直筋の緊張に関するトーマス検査が陽性。
除外基準:
• 骨粗鬆症
- 悪性腫瘍
- 脊椎骨折
- 過去に手術を受けた、または予定されている手術
- トラウマ
- 妊娠
- 心理的状態
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：グループA: クラムシェルエクササイズ
グループ A は、ベースライン治療とクラムシェル運動で治療されます。
膝を軽く曲げて横向きに寝て、片方の脚をもう一方の脚の上に置きます。
両足を揃えて、上の膝を腰と平行になるまで持ち上げます。
膝を最初の位置に下げて繰り返し、左右を入れ替えます。
1週目は1セットを10回繰り返します。
2週目は10回×2セット。
3、4週目以降は10回×3セット。
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クラムシェルエクササイズの場合は、横向きに寝て膝を軽く曲げ、片方の脚をもう一方の脚の上に置きます。
両足を揃えて、上の膝を腰と平行になるまで持ち上げます。
膝を最初の位置に下げて繰り返し、左右を入れ替えます。
1週目は1セットを10回繰り返します。
2週目は10回×2セット。
3、4週目以降は10回×3セット
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アクティブコンパレータ：グループ B: 臀筋ブリッジのエクササイズ
グループ B は、ベースライン治療と臀部ブリッジ演習で治療されます。
仰向けになり、足を90度の角度で曲げ、足を地面に平らに置きます。
つま先が45度の角度で外側に向き、膝がつま先と同じ方向を向いていることを確認してください。
足を通って腰を押し上げます。
この変化により、太ももの外側が疲れるのを感じるはずです。
動作全体を通して、膝がつま先の上にあるようにしてください。
つま先を超えて前に進ませないでください。
コントロールされた動きで、腰を地面に向かって沈めます。
これで1回の繰り返しが完了します。
15回の繰り返しを3セット、または30秒間のホールドを3ラウンド実行します。
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仰向けになり、足を90度の角度で曲げ、足を地面に平らに置きます。
つま先が45度の角度で外側に向き、膝がつま先と同じ方向を向いていることを確認してください。
ドライブd
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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数値的疼痛評価スケール (NPRS)
時間枠：4週間まで
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数値疼痛評価スケール (NPRS) は、臀部の痛みを評価します。 痛みは数値疼痛評価 (NPRS) を使用して評価されます。 スケールの範囲は 0 ～ 10 です。0 は「痛みなし」を示し、10 は「最悪の痛み」を示します。 軽度の痛みスコア 1 ～ 3 中等度の痛みスコア 4 ～ 7 機能障害を伴う重度の痛みスコア。 8～10 |
4週間まで
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オスウェストリー障害スコア
時間枠：4週間まで
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Oswestry 障害スコアは、腰の障害を測定するために使用されます。 10 項目ごとに 0 ～ 5 のスコアが付けられ、合計が加算されて 2 倍されます。したがって、ODI の範囲は 0 ～ 100 になります。 ODI のスコアが高いほど、LBP によって引き起こされる障害がより重度であることを示します。 Oswestry Disability Index は、障害を障害ごとに評価します。 このアンケートは障害を評価するために使用されます。 日常生活に関する項目が 7 項目、痛みに関する項目が 2 項目、集中力に関する項目が 1 項目の計 10 項目で構成されています。 各項目のスコアは 0 から 5 までです。合計スコアはパーセンテージとして表され、より重大な障害に関連するスコアが高くなります。 |
4週間まで
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クオリティ・オブ・ライフ EQ-5D
時間枠：4週間まで
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EQ-5D 健康関連の生活の質 質問により、患者の生活の質がチェックされました。 成人の健康関連の生活の質の状態を表す記述システム。5 つの側面 (可動性、セルフケア、普段の活動、痛みと不快感、不安とうつ) で構成され、それぞれの側面に適切な記述によって 5 つの重症度レベルが記述されます。 スケールの範囲は 100 (「想像できる最高の健康状態」または「想像できる最高の健康状態」) から 0 (「想像できる最悪の健康状態」または「想像できる最悪の健康状態」) です。 これは、回答者自身の健康状態を記録するためではなく、回答者が表明した好みの値を取得するために使用されます。 |
4週間まで
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Samrood Akram, Mphil、Riphah International University,Lahore
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。