Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффекты упражнений «раскладушка» по сравнению с упражнениями на ягодичный мостик

29 апреля 2024 г. обновлено: Riphah International University

Влияние упражнений «раскладушка» в сравнении с ягодичным мостиком на боль в пояснице, силу ягодичных мышц и инвалидность из-за длительного сидения у женщин с ягодичной амнезией

Ягодичная амнезия — это «состояние», при котором считается, что человек потерял способность сокращать свои ягодичные мышцы — обычно большую ягодичную мышцу, хотя некоторые называют это средней ягодичной мышцей. Это может иметь много разных названий, таких как «мертвая попа», «спящие ягодицы» или ягодицы, которые «выключены». Поскольку средняя ягодичная мышца обычно помогает стабилизировать таз, ягодичная амнезия может привести к болям в пояснице и бедрах, а также проблемы с коленями и лодыжками, поскольку тело пытается компенсировать дисбаланс.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Рандомизированное контролируемое исследование будет проведено в физиотерапевтической клинике больницы Джинна и Бостонской физиотерапевтической и оздоровительной клинике с использованием метода последовательной выборки 32 пациентов, которые будут распределены путем простой случайной выборки через запечатанную непрозрачную оболочку, заключенную в группу A и группу B. Группу A будут лечить с помощью упражнения «раскладушка» с частотой 3 подхода по 10 повторений 3 раза/неделю на фоне базового лечения. Группе B будет назначена ягодичная перемычка и базовое лечение. Базовое лечение для обеих групп будет включать горячий компресс на поясницу в течение 10 минут и растяжку четырехглавой мышцы бедра и подколенного сухожилия 3 раза с задержкой на 30 секунд. Оценка результатов будет проводиться с помощью анкеты боли, инвалидности и качества жизни через 6 недель. Данные будут проанализированы в версии 21 программного обеспечения SPSS. После оценки нормальности данных с помощью критерия Шапиро-Уилка будет принято решение о том, будет ли использоваться параметрический или непараметрический критерий внутри группы или между двумя группами.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

32

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Пакистан
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Пакистан, 54000
        • Jinnah Hospital

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • • Женщина в возрасте от 20 до 40 лет

    • Продолжительное сидение > 4 часов.
    • Осмотр. Симптомы, вызванные движением поясницы.
    • Положительный тест на силу ягодичных мышц
    • Положительный SLR для напряженности подколенного сухожилия
    • Положительный тест Томаса на напряженность прямой мышцы бедра.

Критерий исключения:

  • • Остеопороз

    • Злокачественность
    • Переломы позвонков
    • Предшествующая или плановая операция
    • Травма
    • Беременность
    • Психологические состояния

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Активный компаратор: Группа А: Упражнение «Раскладушка»
Группа А будет лечиться базовым лечением и упражнениями на раскладушку. Лягте на бок, слегка согнув колени и положив одну ногу поверх другой. Держите ноги вместе и поднимите верхнее колено до параллели с бедром. Опустите колено в исходное положение, повторите, а затем поменяйте сторону. В 1-ю неделю 1 подход 10 повторений. Во 2-ю неделю 2 подхода по 10 повторений. На 3-й и 4-й неделе и далее 3 подхода по 10 повторений.
Другой: раскладушка упражнение
Для упражнений с раскладушкой лягте на бок, слегка согните колени и поставьте одну ногу поверх другой. Держите ноги вместе и поднимите верхнее колено до параллели с бедром. Опустите колено в исходное положение, повторите, а затем поменяйте сторону. В 1-ю неделю 1 подход 10 повторений. Во 2-ю неделю 2 подхода по 10 повторений. На 3-й и 4-й неделе и далее 3 подхода по 10 повторений.
Активный компаратор: Группа B: упражнение «Ягодичный мостик».
Группа B будет лечиться базовым лечением и упражнениями на ягодичный мостик. Начните лежа на спине, согнув ноги под углом 90 градусов и поставив ступни на пол. Убедитесь, что ваши пальцы ног повернуты наружу под углом 45 градусов, а колени смотрят в том же направлении, что и пальцы ног. Двигайтесь вниз через ноги и толкайте бедра вверх. Вы должны почувствовать, как эта вариация утомляет внешнюю часть бедер. Убедитесь, что вы держите колени над пальцами ног на протяжении всего движения. Не позволяйте им двигаться вперед через пальцы ног. Контролируемым движением позвольте бедрам опуститься на пол. Это завершает 1 повторение. Выполните 3 подхода по 15 повторений или 3 раунда по 30 секунд.
Другой: Упражнения на ягодичный мостик
Начните лежа на спине, согнув ноги под углом 90 градусов и поставив ступни на пол. Убедитесь, что ваши пальцы ног повернуты наружу под углом 45 градусов, а колени смотрят в том же направлении, что и пальцы ног. Диск д

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Числовая шкала оценки боли (NPRS)
Временное ограничение: до 4 недель

Числовая шкала оценки боли (NPRS) оценивает боль в ягодичной области.

Боль оценивается с помощью числового рейтинга боли (NPRS). Шкала варьируется от 0 до 10. 0 означает «нет боли», а 10 означает «сильнейшую боль».

легкая боль от 1 до 3 баллов умеренная боль от 4 до 7 баллов сильная боль с нарушением функционирования. от 8 до 10
до 4 недель
Оценка инвалидности Освестри
Временное ограничение: до 4 недель

Шкала Освестри используется для измерения инвалидности в нижней части спины.

Каждая десятка пунктов оценивается от 0 до 5, а общая сумма суммируется и умножается на 2. Таким образом, ODI колеблется от 0 до 100. Более высокий балл по ODI указывает на более серьезную инвалидность, вызванную БНС.

Индекс инвалидности Освестри будет оценивать инвалидность по инвалидности. Этот вопросник будет использоваться для оценки инвалидности. Он состоит из 10 пунктов, 7 из которых связаны с повседневной деятельностью, 2 — с болью и 1 — с концентрацией внимания. Каждый пункт оценивается от 0 до 5. Общий балл выражается в процентах, причем более высокие баллы связаны с более выраженной инвалидностью.
до 4 недель
Качество жизни EQ-5D
Временное ограничение: до 4 недель

EQ-5D Вопрос качества жизни, связанный со здоровьем, проверял качество жизни пациентов.

Описательная система состояний качества жизни, связанных со здоровьем, у взрослых, состоящая из пяти параметров (подвижность, уход за собой, обычная деятельность, боль и дискомфорт, тревога и депрессия), каждый из которых имеет пять уровней серьезности, описываемых утверждениями, соответствующими этому параметру.

Шкала варьируется от 100 («наилучшее вообразимое состояние здоровья» или «наилучшее состояние здоровья, которое вы можете себе представить») до 0 («наихудшее вообразимое состояние здоровья» или «наихудшее состояние здоровья, которое вы можете себе представить»). Это используется для получения заявленных значений предпочтений респондента, а не для записи состояния их собственного здоровья.
до 4 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Riphah International University

Следователи

  • Главный следователь: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

5 октября 2023 г.

Первичное завершение (Действительный)

8 марта 2024 г.

Завершение исследования (Действительный)

10 марта 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

27 июня 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

25 июля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

3 августа 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

30 апреля 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

29 апреля 2024 г.

Последняя проверка

1 апреля 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • REC/RCR & AHS/23/0128 UMIA

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться