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Auswirkungen von Clamshell-Übungen im Vergleich zu Gluteal Bridge-Übungen

29. April 2024 aktualisiert von: Riphah International University

Auswirkungen von Clamshell-Übungen im Vergleich zu Gluteal Bridge-Übungen auf Schmerzen im unteren Rückenbereich, Gesäßkraft und Behinderung aufgrund längeren Sitzens bei Frauen mit Gesäßamnesie

Gesäßamnesie ist ein „Zustand“, bei dem man annimmt, dass die Person die Fähigkeit zur Kontraktion ihrer Gesäßmuskeln verloren hat – im Allgemeinen den Gluteus maximus, obwohl einige ihn auch als Gluteus medius bezeichnen. Dies kann viele verschiedene Namen haben, wie zum Beispiel „toter Hintern“, „schlafende Gesäßmuskeln“ oder „abgeschaltete Gesäßmuskeln“. Da der Gesäßmuskel normalerweise zur Stabilisierung des Beckens beiträgt, kann eine Gesäßamnesie zu Schmerzen im unteren Rücken und in der Hüfte führen. sowie Knie- und Knöchelprobleme, da der Körper versucht, das Ungleichgewicht auszugleichen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

An der Jinnah Hospital Physiotherapy Clinic und der Boston Physiotherapy and Wellness Clinic wird eine randomisierte kontrollierte Studie mit aufeinanderfolgender Stichprobentechnik an 32 Patienten durchgeführt, die durch einfache Zufallsstichprobe durch versiegelte, undurchsichtige Hüllen in Gruppe A und Gruppe B eingeteilt werden. Gruppe A wird mit behandelt Clamshell-Übungen mit einer Häufigkeit von 3 Sätzen mit 10 Wiederholungen dreimal pro Woche mit Basisbehandlung. Gruppe B wird mit einer Gesäßbrücke und einer Basisbehandlung behandelt. Die Grundbehandlung für beide Gruppen besteht aus einer 10-minütigen Heißpackung im unteren Rückenbereich und einer dreimaligen Dehnung des Quadrizeps und der hinteren Oberschenkelmuskulatur mit 30-sekündiger Haltezeit. Ergebnismessungen werden anhand eines Fragebogens zu Schmerzen, Behinderung und Lebensqualität nach 6 Wochen durchgeführt. Die Daten werden während der SPSS-Softwareversion 21 analysiert. Nach der Beurteilung der Normalität der Daten durch den Shapiro-Wilk-Test wird entschieden, ob innerhalb einer Gruppe oder zwischen zwei Gruppen entweder ein parametrischer oder ein nichtparametrischer Test verwendet wird.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

32

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Jinnah Hospital

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • • Weiblich im Alter zwischen 20 und 40 Jahren

    • Längere Sitzzeiten >4 Stunden.
    • Untersuchung – Symptome, die durch die Bewegung des unteren Rückens hervorgerufen werden.
    • Positiver Gesäßkrafttest
    • Positive SLR für Verspannungen in der Oberschenkelmuskulatur
    • Positiver Thomas-Test auf Enge des Rectus femoris.

Ausschlusskriterien:

  • • Osteoporose

    • Malignität
    • Wirbelfrakturen
    • Vorhergehende oder geplante Operation
    • Trauma
    • Schwangerschaft
    • Psychische Erkrankungen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Gruppe A: Clamshell-Übung
Gruppe A wird mit einer Basisbehandlung und Clamshell-Übungen behandelt. Legen Sie sich mit leicht gebeugten Knien auf die Seite und legen Sie ein Bein über das andere. Halten Sie Ihre Füße zusammen und heben Sie Ihr oberes Knie an, bis es parallel zu Ihrer Hüfte ist. Senken Sie Ihr Knie wieder in die Ausgangsposition, wiederholen Sie den Vorgang und wechseln Sie dann die Seite. In der 1. Woche setzt 1 auf 10 Wiederholungen. In der 2. Woche 2 Sätze à 10 Wiederholungen. Ab der 3. und 4. Woche 3 Sätze mit 10 Wiederholungen.
Sonstiges: Muschelübung
Bei Clamshell-Übungen legen Sie sich auf die Seite, die Knie sind leicht gebeugt und ein Bein liegt über dem anderen. Halten Sie Ihre Füße zusammen und heben Sie Ihr oberes Knie an, bis es parallel zu Ihrer Hüfte ist. Senken Sie Ihr Knie wieder in die Ausgangsposition, wiederholen Sie den Vorgang und wechseln Sie dann die Seite. In der 1. Woche setzt 1 auf 10 Wiederholungen. In der 2. Woche 2 Sätze à 10 Wiederholungen. Ab der 3. und 4. Woche 3 Sätze mit 10 Wiederholungen
Aktiver Komparator: Gruppe B: Gesäßbrückenübung
Gruppe B wird mit einer Basisbehandlung und Gluteal Bridge-Übungen behandelt. Beginnen Sie flach auf dem Rücken, die Beine sind im 90-Grad-Winkel angewinkelt und die Füße stehen flach auf dem Boden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen im 45-Grad-Winkel nach außen gedreht sind und Ihre Knie in die gleiche Richtung wie Ihre Zehen zeigen. Fahren Sie durch Ihre Füße nach unten und drücken Sie Ihre Hüften nach oben. Sie sollten spüren, wie diese Variation den äußeren Teil Ihrer Oberschenkel ermüdet. Achten Sie darauf, dass Ihre Knie während der gesamten Bewegung über Ihren Zehen bleiben. Lassen Sie sie nicht über die Zehen nach vorne wandern. Lassen Sie Ihre Hüften in einer kontrollierten Bewegung wieder in Richtung Boden sinken. Damit ist 1 Wiederholung abgeschlossen. Führen Sie 3 Sätze mit 15 Wiederholungen oder 3 Runden mit einer Haltedauer von 30 Sekunden durch.
Sonstiges: Übungen zur Gesäßbrücke
Beginnen Sie flach auf dem Rücken, die Beine sind im 90-Grad-Winkel angewinkelt und die Füße stehen flach auf dem Boden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen im 45-Grad-Winkel nach außen gedreht sind und Ihre Knie in die gleiche Richtung wie Ihre Zehen zeigen. Fahren Sie d

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Numerische Schmerzbewertungsskala (NPRS)
Zeitfenster: bis zu 4 Wochen

Die numerische Schmerzbewertungsskala (NPRS) bewertet den Schmerz im Gesäßbereich.

Der Schmerz wird anhand einer numerischen Schmerzbewertung (NPRS) beurteilt. Die Skala reicht von 0 bis 10. 0 bedeutet „keine Schmerzen“ und 10 bedeutet „stärkste Schmerzen“.

leichter Schmerz, Bewertung 1 bis 3, mäßiger Schmerz, Bewertung 4 bis 7, starker Schmerz, Bewertung mit Funktionsbeeinträchtigung. 8 bis 10
bis zu 4 Wochen
Oswestry-Behinderungswert
Zeitfenster: bis zu 4 Wochen

Der Oswestry Disability Score wird verwendet, um die Behinderung des unteren Rückens zu messen.

Jeder zehnte Punkt wird mit 0 bis 5 bewertet und die Gesamtsumme wird addiert und mit 2 multipliziert. Daher liegt der ODI im Bereich von 0 bis 100. Ein höherer ODI-Wert weist auf eine schwerere Behinderung durch LBP hin.

Der Oswestry Disability Index bewertet Behinderung für Behinderung. Dieser Fragebogen wird zur Beurteilung der Behinderung verwendet. Es umfasst 10 Items, 7 im Zusammenhang mit täglichen Aktivitäten, 2 im Zusammenhang mit Schmerzen und 1 im Zusammenhang mit der Konzentration. Für jedes Element werden Punkte zwischen 0 und 5 vergeben. Der Gesamtwert wird als Prozentsatz ausgedrückt, wobei höhere Werte mit einer schwerwiegenderen Behinderung zusammenhängen
bis zu 4 Wochen
Lebensqualität EQ-5D
Zeitfenster: bis zu 4 Wochen

Mit der EQ-5D-Frage zur gesundheitsbezogenen Lebensqualität wurde die Lebensqualität der Patienten überprüft.

Beschreibungssystem für gesundheitsbezogene Lebensqualitätszustände bei Erwachsenen, bestehend aus fünf Dimensionen (Mobilität, Selbstpflege, übliche Aktivitäten, Schmerzen und Beschwerden, Angst und Depression), jeweils mit fünf Schweregraden, die durch für diese Dimension geeignete Aussagen beschrieben werden.

Die Skala reicht von 100 („der beste vorstellbare Gesundheitszustand“ oder „der beste Gesundheitszustand, den Sie sich vorstellen können“) bis 0 („der schlechteste vorstellbare Gesundheitszustand“ oder „der schlechteste Gesundheitszustand, den Sie sich vorstellen können“). Dies wird verwendet, um die angegebenen Präferenzwerte eines Befragten zu ermitteln, nicht um seinen eigenen Gesundheitszustand zu erfassen.
bis zu 4 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Samrood Akram, Mphil, Riphah International University,Lahore

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

5. Oktober 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

8. März 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

10. März 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

27. Juni 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

25. Juli 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

3. August 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

30. April 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

29. April 2024

Zuletzt verifiziert

1. April 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/23/0128 UMIA

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Lower-Cross-Syndrom

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