骨と炎症の結果 - 栄養と運動の試験 (BIONEX)

はじめに: カナダでは 200 万人が骨粗鬆症に苦しんでおり、年間約 46 億ドルの費用がかかっています。 骨量の減少を軽減したり、骨量を増加したりできる戦略を検討することが重要です。 同様に、炎症はさまざまな病状に関連しており、全身性炎症を軽減する戦略を検討することが賢明です。 栄養と運動は、骨の健康と炎症を改善するための安価でアクセス可能な戦略である可能性があり、さまざまな状況で検討され、実行される必要があります。 私たちが提案する研究は、栄養と運動の両方を、健康な若年成人の骨代謝回転と炎症マーカーの評価と組み合わせたものです。

設計: ランダム化制御クロスオーバー試験

参加者：健康な大学生の男女。

方法: 研究期間中、参加者はランダムな順序で 4 つの異なる急性運動および栄養補助食品の試験を完了します。 4 つの試験は、1) 運動 + 炭水化物 (CHO)、2) 運動 + 牛乳 (Milk)、3) 運動 + ギリシャ ヨーグルト (GY)、および 4) 運動 + 水 (W) です。 研究全体には最大 16 週間かかり、各サプリメントの試験は 2 ～ 4 週間の間隔で行われます。

結果: 骨代謝回転および骨細胞活性のいくつかのマーカー、ならびに炎症のマーカーが、運動前、運動後およびサプリメント摂取後のさまざまな時点で血液中で測定されます。