女子レスラーにおける体幹安定化運動の効果
2024年4月2日 更新者：Emine Atıcı、Okan University
女子レスラーの体幹の筋力、上肢のパフォーマンス、脊椎の安定性に対するコアスタビライゼーションエクササイズの効果
この研究は、エリートレスリング選手の体幹筋力、脊椎の安定性、および上肢のパフォーマンスに対する体幹安定化運動プログラムの効果を調査するために計画されました。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Istanbul、七面鳥
- Istanbul Okan University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 14歳から21歳までで、レスリングに興味がある
- 積極的にレスリング人生を歩む
- 少なくとも週に4日はトレーニングに参加してください
- フリースタイルスタイルでのレスリング。
- 怪我に問題がないことを確認するため
- ライセンスを持ったスポーツ選手であること
除外基準:
- 重大な怪我の問題を経験している
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
介入なし：対照群
対照グループには、独自のレスリングトレーニングプログラム以外の運動は与えられません。
|
|
|
実験的：コア安定化グループ
体幹安定化グループのアスリートには、研究者によって、15～20回の体幹安定化運動プログラムが週3日、6週間適用されます。
運動プログラムの時間は 30 分を超えないよう計画されています。
運動プログラムの前後の値が記録されます。
|
研究者は、トレーニンググループのアスリートに対し、体幹安定化運動プログラムを週3日、15～20回、6週間実施する。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
筋力の評価
時間枠：''6週間''
|
体幹筋力評価には等速性ダイナモメーターを使用します。
|
''6週間''
|
|
メディシンボール投げテスト
時間枠：''6週間''
|
このテストは、四肢の強さとパワーを測定するために使用されます。
必要な材料は、2.5kgのメディシンボールとメーターです。
参加者は、参加者の手にメディシン ボールを持って、スタート ラインの 1 歩後ろに立つように求められます。
ボールが胸の高さになったら、参加者は一歩踏み出して、参加者ができる限り遠くまでボールを投げるよう求められます。
スコアはスタートラインからボールが落ちる距離を測定して行われます。
|
''6週間''
|
|
閉鎖運動連鎖上肢テスト
時間枠：''6週間''
|
このテストでは、上肢の筋力、持久力、閉じた運動連鎖の安定性を測定します。
このテスト測定には、2 本のアスレチック バンドと 1 つのストップウォッチが必要です。
床にはアスレチックテープを0.9メートル間隔で2本設置します。
その人は、バンドのレベルで参加者の手を広げて腕立て伏せの姿勢をとるように求められます。
参加者は、あるバンドのラインから別のバンドのラインにできるだけ早く手を動かし、「ワイパー」のように動かして各ラインに触れることが求められます。
タッチはストップウォッチで 15 秒間カウントされます。
パワースコアは、体重の 68% (上肢、頭、上層部の体幹の重量) をキログラム単位で計算し、それにタッチ数を掛けて、その結果を 15 で割ることによって決定されます。
|
''6週間''
|
|
上肢Yバランステスト
時間枠：''6週間''
|
個人の機能的な動的姿勢バランス評価は、Y バランス テストで実行されます。
Yバランステストキットのスコアは3方向に基づいて記録されます。
Y バランス テスト キットは、内側、上外側、下外側の方向で 120° の角度で使用されます。
テストキットでテストされる手を腕立て伏せの位置に置き、テストされる手を角度の接合部のデバイスの中心に置き、参加者はYバランステストボックスをもう一方の手の指先に持っていきます。到達可能な最も遠い点まで移動し、元の位置に戻します。到達可能な距離は cm で測定されます。
測定は両側で 3 回繰り返して行われます。
平均値を求めた後、左右の和を2で割ることにより規範値が得られます。
|
''6週間''
|
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
ファンクショナルリーチテスト
時間枠：''6週間''
|
このテストでは、研究者は参加者に壁の隣に横向きに立ち、腕を壁に近づけて拳を作り、床と平行に保つよう指示します。
研究者らは壁の第 3 中手骨頭にマークを付ける予定です。
一方、研究者らは被験者に、一歩も歩かずにできるだけ前方に手を伸ばし、新しい第3中手骨頭に印を付けるよう依頼する。
研究者は、最初と最後のマークされた線の間の距離を測定します。
研究者は 3 回の試行を行い、最後の 2 回の試行を平均してテストを終了します。
|
''6週間''
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
スポンサー
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年2月5日
一次修了 (実際)
2024年3月15日
研究の完了 (実際)
2024年3月15日
試験登録日
最初に提出
2024年1月29日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年1月29日
最初の投稿 (実際)
2024年2月6日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年4月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年4月2日
最終確認日
2024年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。