核心稳定性练习对女摔跤手的影响
2024年4月2日 更新者：Emine Atıcı、Okan University
核心稳定训练对女摔跤手躯干肌肉力量、上肢表现和脊柱稳定性的影响
本研究旨在调查核心稳定训练计划对精英摔跤运动员躯干肌肉力量、脊柱稳定性和上肢表现的影响。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
20
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
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Istanbul、火鸡
- Istanbul Okan University
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄在14岁到21岁之间并且对摔跤感兴趣
- 积极追求摔跤生活
- 每周至少参加4天培训
- 自由式摔跤。
- 确认没有受伤问题
- 成为有执照的运动员
排除标准：
- 经历任何严重的伤害问题
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
除了他们自己的摔跤训练计划之外，对照组不会接受任何锻炼。
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实验性的：核心稳定小组
核心稳定组的运动员将由研究人员实施每周3天、持续6周、15-20次重复的核心稳定训练计划。
锻炼计划的持续时间计划不超过30分钟。
锻炼计划之前和之后的数值将被记录。
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研究人员对训练组的运动员进行每周3天、重复15-20次的核心稳定训练计划，持续6周。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肌肉力量评估
大体时间：''6周''
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等速测力计将用于躯干肌肉力量评估。
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''6周''
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药球投掷测试
大体时间：''6周''
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该测试用于确定肢体的力量和力量。
所需材料为 2.5 公斤重的实心球和一米。
参赛者将被要求站在起跑线后一步，并手持健身球。
当球位于胸部高度时，将要求个人迈出一步并将球扔得尽可能远。
通过测量球从起跑线落下的距离来计分
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''6周''
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闭合动力链上肢测试
大体时间：''6周''
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该测试将测量上肢力量、耐力和闭合动力链稳定性。
此测试测量需要两条运动带和一个秒表。
两块运动胶带将以 0.9 米的间隔放置在地板上。
参与者将被要求采取俯卧撑姿势，参与者双手张开，与弹力带齐平。
将要求该人尽快将他/她的手从一条带线移至另一条带线，并像“擦拭器”一样移动来触摸每条线。
触碰次数将用秒表计时 15 秒。
力量得分的计算方法是，将人体重的 68%（上肢、头部和躯干的重量，以千克为单位）乘以触球次数，然后除以 15。
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''6周''
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上肢Y平衡测试
大体时间：''6周''
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个人的功能动态姿势平衡评估将通过 Y 平衡测试进行。
Y 平衡测试套件上的分数基于三个方向，将被记录。
Y 平衡测试套件将用于内侧、上外侧和下外侧方向，它们之间的角度为 120°。
将测试套件上的测试手置于俯卧撑位置，测试手位于设备中心的角度交界处，要求参与者将 Y 平衡测试盒拿到另一只手的指尖到他们能到达的最远点并将其返回到原来的位置，他们能到达的距离将以厘米为单位测量。
将进行双边测量并重复三次。
求出平均值后，将左右之和除以二即可得到标准值
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''6周''
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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功能范围测试
大体时间：''6周''
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在这项测试中，研究人员将要求参与者侧身站在墙边，握紧拳头，手臂靠近墙壁，并保持与地板平行。
研究人员将在墙上标记第三掌骨头。
与此同时，研究人员会要求患者在不迈出一步的情况下尽可能向前伸出，并标记新的第三掌骨头。
研究人员将测量起点和终点标记线之间的距离。
研究人员将进行 3 次尝试，并通过最后 2 次尝试的平均值来完成测试
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''6周''
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年2月5日
初级完成 (实际的)
2024年3月15日
研究完成 (实际的)
2024年3月15日
研究注册日期
首次提交
2024年1月29日
首先提交符合 QC 标准的
2024年1月29日
首次发布 (实际的)
2024年2月6日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年4月3日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年4月2日
最后验证
2024年4月1日
更多信息
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