甘い香りから甘い夢へ (SSS)

包含基準:

• 18 歳以上である必要があります。
• 快適な自宅で 2 週間、中断することなく睡眠衛生プロトコル (例: 午後 10 時、真夜中、午前 6 時、午前 8 時) を遵守する必要があります。
• 睡眠と光を監視する時計とスリープマスクを 2 週間連続で着用する必要があります。
• テスト期間中は、アルコールや気分や睡眠に影響を与える可能性のあるものは一切控える必要があります。
• テスト中の1週間は、睡眠中に頭の横にハーブ枕を置くことを考慮する必要があります。
• 2 週間のテスト中に、喜んで短い睡眠記録を記入する必要があります。
• また、2 週間に 3 回、学習場所に喜んで来る必要があります。

除外基準:

• 植物枕の適切な吸入を妨げる何らかの症状[慢性閉塞性肺疾患(COPD)、持続気道陽圧法(CPAP)の使用、中隔彎曲など]を患っている男性または女性。
• 気分を変える物質（抗うつ薬、抗不安薬、リタリン、アデロール、抗けいれん薬、オピオイドなど）、非処方薬/市販薬/ハーブ/天然製品を処方されている男性または女性[(例: テトラヒドロカンナビノール (THC) 含有化合物、メラトニン、セントジョーンズワート、ラベンダーカプセル、エッセンシャルオイル、香料含有製品など]。
• 睡眠に重大な影響を及ぼし、およそ午後10時、真夜中、午前6時、午前8時という睡眠リズムを妨げる可能性のある環境、身体的状態、病理（例：交替制勤務、勉強/試験、ローテーション、不眠症、新しく親になったばかり、夜間頻尿、むずむず脚症候群、慢性疾患）痛みなど）。
• 睡眠に影響を与える可能性のある薬物[(例: ベータ遮断薬、抗ヒスタミン薬、デキサメタゾン、アンジオテンシン変換酵素阻害剤 (ACEI)、ニコチン製品、アルファ遮断薬の使用]
• 化学物質過敏症
• アレルギー
• 妊娠。