高齢者向けのデジタル アクティブ エイジング トレーニング プログラム (AAT)

目的:

1. アクティブ・エイジングを促進するために、Zoomを介してマルチドメインのデジタル・アクティブ・エイジング・トレーニング・プログラムを開発する。そして
2. レジリエンス構築モジュールを追加することで、パンデミックの長引く悪影響を軽減するアクティブ・エイジング・トレーニングの効果が高まるかどうかを評価する

サンプル：

研究1では、研究者らはWeChat（中国人の間で人気のインスタントメッセージングアプリ）/電子メール/研究室ウェブサイトのソーシャルメディアチャネル（Facebook、Twitterなど）を通じて、北京語を話す健康な高齢の中国人移民（60歳以上、中国人移民）120人を募集する。コミュニティ パートナーから提供されます (添付のリストを参照)。 研究 2 では、TMSPSS (トロント メトロポリタン大学の上級参加者プール) または広告を通じて、英語を話す健康なカナダ白人高齢者 (60 歳以上) 120 人を募集します。

全体的な設計と手順:

インフォームドコンセントが収集されます。 提案された研究は、3 段階の研究活動を含む従来の事前テスト、介入、事後テストの設計を採用します。 フェーズ 1 (事前テスト) では、研究者は、ベースラインのパフォーマンスを評価するために、身体的、心理的 (感情的および認知的)、および社会的機能の測定を含む一連の一連の結果測定を実施します。 プレテストで収集されたデータは、カナダの高齢の中国人移民の生物心理社会的機能と回復力に関する社会人口学的リスク予測因子を特定するという最初の副目的にも取り組んでいる。 フェーズ 2 (介入) では、参加者は「回復力のあるアクティブ エイジング」、「アクティブ エイジング」、および「ワークショップ」の制御条件にランダムに割り当てられます。 彼らは、Zoom/YouTube を通じて仮想的に提供されるトレーニング/コントロール治療の 8 セッションと、オフラインでの自己練習の 8 セッションを 4 週間受けます。 フェーズ 3 (事後テスト) では、介入プログラムを完了した参加者全員が、事前テスト セッションで実施されたのと同じ一連の結果測定を完了します。 トレーニングプログラムの有効性を評価するために、事後テストでの結果測定におけるパフォーマンスが事前テストと比較されます。

介入：

仮想的に提供される介入プログラムは、レジリエンス構築とアクティブ化に効果的であることが証明された以前の研究と実践に基づいて開発されます。

Zoom/YouTube を通じて提供される 4 週間のトレーニング期間中、「レジリエンスを備えたアクティブ エイジング」グループの参加者は、レジリエンス構築と統合されたアクティブ エイジング トレーニング プログラムの 8 セッション (セッションあたり約 1.5 時間、週に 2 セッション) を完了します。モジュール。 各セッションは、さまざまな回復力の性格（例：感謝、許し、根性など）を促進するポジティブ心理学の回復力構築活動を改変した、回復力構築活動の 15 分間のセッションから始まります。 これに続いて、段階的な「動きながら老化する」身体トレーニングと栄養トレーニング（例：年齢に応じた「動きを選択する」身体トレーニングのオンラインビデオ）、認知トレーニングなど、1 時間の多次元アクティブエイジングトレーニングアクティビティが行われます。 CogniFit ウェブサイト上のカスタマイズされたモジュールに基づく実行機能と速度、社交化と社会参加（例：トピックとセッションに関するディスカッション、その後のボランティア活動の宿題、友人/家族への電話、コミュニティ活動への参加など）、および複合的なバイオサイコロ-ソーシャルマルチコンポーネントトレーニング（例：仮想社会化設定で身体運動をしながら、逆算したり名前を覚えたりするなどの認知タスクを実行する）。 「アクティブ・エイジング」グループの参加者は、最初の15分間のレジリエンス構築活動が、事前に選択されたアクティブ・エイジングに関するビデオを視聴し、その後クイズに答えるなどのウォームアップ活動に置き換えられることを除いて、同じトレーニングを受けることになります。 「回復力のあるアクティブ・エイジング」グループと従来の「アクティブ・エイジング」グループは両方とも、8 回のオフライン練習セッションに参加し、指示に従って最後に完了したモジュールを練習して繰り返します。 最後に、受容的な「ワークショップ」対照グループの参加者は、身体的健康、精神的健康、認知的健康など、老化に関連するさまざまなトピックに関する 8 つの仮想ワークショップに参加するか、ワークショップ ビデオを視聴します (2 つのトレーニング グループと同じ 4 週間のスケジュールに従います)。 、感情の制御、社会的関与、回復力。 各ワークショップの所要時間は約 1.5 時間（質疑応答の 30 分を含む）です。 また、前回のワークショップのリプレイを確認して視聴し、各レビュー セッションの後に短いアンケートの質問に答えます。 これらすべてのアクティビティは、10 ～ 15 人のグループで Zoom/YouTube を介してバーチャルに配信されます。

データ分析計画 活動的な老化と回復力の予測因子を特定するために、プレテスト セッションで収集されたデータに対して、すべての社会人口統計を予測因子として、結果測定パフォーマンスを従属変数として、一連の探索的多変量線形回帰モデルが実行されます。 アクティブ・エイジング介入プログラムの相対的な有効性を評価するために、潜在的な社会人口学的共変量を調整した後、各結果変数に対して 3 (条件) x 2 (セッション) 混合モデル分散分析 (ANOVA) モデルが実行されます。 比較と明確化の目的で、各機能ドメイン内の結果測定が同様のパターンを示している場合、研究者は、関連するすべての測定の Z スコアに基づいて複合結果変数を計算し、その特定の機能ドメインのパフォーマンス レベルの指標を作成します。 この複合スコアは、ANOVA の結果変数として使用されます。 文献に照らして、研究者らは、受容的な「ワークショップ」対照条件と比較して、「レジリエンスを備えたアクティブ・エイジング」トレーニングは、「アクティブ・エイジング」トレーニングと比較して、より大きく幅広い利益を生み出すだろうと仮説を立てた。